Биполярната и тревожността не са моята идентичност

Казвам се Гейб Хауърд и имам биполярни и тревожни разстройства. Като публичен оратор и писател, използващ моя жив опит с психични заболявания, Казвам това изречение често. Една версия на това е на моята визитка и уебсайт и така започвам повечето си изказвания. Но е че моята идентичност? Дали набор от диагнози наистина съм кой съм?

Говоря за живота с психични заболявания повече, отколкото говоря за жена си, семейството и хокея комбинирани. Реално, това е разумно. Аз не съм „съпруга, семейство и хокей на Габе писател и говорител“, аз съм писател на психични заболявания и оратор. Но в свят, в който хората са тясно дефинирани, преминах от това кой съм всъщност до „психично болния“ човек.

Живот с биполярни и тревожни разстройства

Пренебрегвайки избраната ми кариера за момент, живея с биполярно и тревожно разстройство отнема много време. Има симптоми, лекарства и терапия за управление. Трябва да съм наясно с настроенията си и да мога да обясня на най-близките ми, че може би имам нужда от помощ.

Когато съм в криза, трябва да мога да се справя с него и да се справя не само с непосредствените проблеми, но и с всякакви проблеми, които може да дойдат по-късно - да направя поправки на някого, като пример. Да разберем какво „се обърка“ или дори просто да приеме загубата на време всички фактори в начина на живот на човек, живеещ с психични заболявания.

Управлението на биполярните и тревожните промени на човек

Живеенето с хронично заболяване - всяко хронично заболяване - трябва да стане част на самоличността на човек Управлението на биполярните и тревожните промени променя човек. Неуспехите и успехите, които идват от живота с тези разстройства, влияят на нашия опит. Тези преживявания формират нашия живот и личности.

Да бъдеш известен като личност живеещи с психични заболявания не е това, което най-много ме притеснява или други хора, с които разговарям. Това, което ни притеснява, е, че това често е всичко, за което сме известни. Истината е, че мога да бъда човек, живеещ с биполярни и тревожни разстройства и съпруг, семеен мъж и фен на хокея.

Твърде често психичните заболявания стават единствената идентичност на човек, вместо част от цялостния им грим. Въпреки че със сигурност съм човек, който живее с психични заболявания, това не ме определя изключително. Или някой.

Можете да намерите Gabe на Facebook, кикотене, Google+, LinkedIn, и неговия уебсайт.