Депресията ми върви ръка за ръка с безпокойство, което ме оставя да се чувствам парализиран от страх. Години наред се криех от живота, докато не започнах да използвам чувствата си на безпокойство и безнадеждност на депресия за да ме убедят, че нямам какво друго да губя. Научих се да си правя късм...
Продължавай да четешСтрахувам се за тази зима. Не се притеснявам само от злобния студ и почти ежедневното изхвърляне на сняг, а от ежегодното влошаване на депресията ми. Докато не ми е поставена диагноза сезонно афективно разстройство, Знам, че зимата влияе на моята симптоми на депресия.Боря се с желанието да отхвър...
Продължавай да четешИзключително трудно е да празнувате, когато имате депресия. Току-що навърших 30 тази седмица и се гордея, че преживях рождения си ден, защото бях толкова уплашен до пристигането му. Както се оказа, за мен беше по-лесно от всякога да празнувам рождения си ден тази година, защото разбрах тайната да...
Продължавай да четешХроничната болка е част от депресията ми и ме кара да се чувствам толкова много неприятно тази вечер. Имам няколко здравословни проблеми, които произтичат от депресия и техните симптоми често са по-изтощителни, отколкото депресията е сама по себе си. Някои идват от стреса от депресия, други са ст...
Продължавай да четешДа си счупен и да имаш депресия върви ръка за ръка. Наистина ми е лошо от това. Дори ако парите не могат да купят щастие, те могат да купят основни стоки като храна и подслон. Доста е трудно да бъдеш щастлив без тези неща. Имам нужда от повече пари, но симптомите ми на депресия правят намирането ...
Продължавай да четешЕдин от основните симптоми на депресията се чувства сам, като никой в света не би могъл да разбере твоята ситуация, болката ти или преживяването ти. Чувстваш се откъснат от други хора, като че ли има стъклена стена между вас и останалия свят. Чувството да си сам може да те накара да искаш да се...
Продължавай да четешОбичам езика. Вярвам, че думите, които избираме, оформят нашия ум и нашия свят. Ето защо аз избирам да кажа „имам депресия“, вместо да казвам „депресия съм“. мой диагноза на депресия е част от мен, но не всичко е от мен. Използването на позитивен език за описание на болестта ми помага да се справ...
Продължавай да четешАко бяхте ме попитали преди три дни какво имам общо с L'Wren Scott, нямаше да имам представа какво да кажа извън нашите съвпадащи цветове на косата и очите. Сега, когато служителите на Ню Йорк отсъдиха внезапната смърт на Скот в понеделник като самоубийство, имам различна перспектива. Самоубийств...
Продължавай да четешДоколкото си спомням, се чувствах тъжна и дефектна. И така, кога разбрах, че имам нужда от помощ? Не винаги съм знаела, че имам депресия. Всъщност нямах представа какво е това, докато лекарят ми не ми постави диагнозата за депресия.Моят път към депресияМежду девет и четиринадесет години от рак ум...
Продължавай да четешСамостоятелната грижа е термин, широко използван за възстановяване от депресия, но рядко се определя от медицинските специалисти, които го препоръчват за облекчаване на симптоми на депресия. С годините научих какъв вид депресия грижа за себе си работи за мен. Ето няколко примера, които ще ви помо...
Продължавай да четеш
Защо съм толкова уморен през цялото време?Теорията на лъжицата твърди, че хората започват всеки д...
Някои от вашите ученици се борят с писането?Едно проучване установи, че писането е проблем за 65 ...
Празниците винаги са тежък период от годината за мен - и за моя шизоафективенбезпокойство. Имам г...