Антидепресантите ми помагат да лекувам депресията си

През последната година срещнах няколко души, които имат много силни мнения относно антидепресантите, най-вече с мнението, че те са ненужни за лечение на депресия ефективно. Лесно е да започна да вярвам в това, стига да приемам лекарствата си и да се чувствам позитивно. Току-що имах три дни без един от антидепресантите си и никога не искам да го сваля отново.

Това лекарство, на което съм, има злополучния страничен ефект от главоболие. Вече пет дни имам нечестива мигрена и спрях да приемам антидепресанта си, за да видя дали това ще помогне за намаляване на болката ми, но всичко, което направих, беше да увелича депресията си.

Отначало не забелязах кой знае каква промяна в настроението ми от спирането на антидепресанта, но три дни почивка от него и се почувствах като счупена сянка на себе си.

Личността ми се чувстваше на светлинни години. Всеки път, когато чуя от приятел или член на семейството чрез текстово съобщение или телефонно обаждане, имам чувството, че те изобщо не се интересуват от мен и нямат представа как се чувствам. Все едно съм в далечния край на дълбок тъмен тунел.

Приемането на антидепресанти за депресия е лично решение

Има безброй мнения за антидепресантите, но единствените две мнения, които са от значение за мен днес, са моите собствени и моите лекари.

Това лекарство ми помага много. Помага ми да имам енергия и да стремя не само да оцелея в този свят, но и да самостоятелно насочвайте моите лечения за депресия.

Без да съм на лекарства, нямам нито енергия, нито воля да правя нещо, освен да свивам на дивана под одеяло. Медикаментът ми помага да стана, да се изкъпя, да се облека и да общувам със света.

Да бъда в света ми позволява също да прилагам неща като упражнения и грижи за себе си в рутината си. Достигането и прекарването на време с приятели ме поддържа в добро настроение.

Ако не сте сигурни дали приемате антидепресанти, посетете някои от ресурсите на HealthyPlace като, Антидепресивни лекарства за депресия, за да научите повече за лекарствата и дали е подходящо за вас. Всеки от нас е различен и ние сме отговорни да се грижим за себе си.

Образованието е ключово, както и отчитането на личния ви опит. Записването на лекарствата, които приемате, заедно с дневник за настроение, може да ви помогне да останете на върха вашето лечение на депресия, което ви дава опита, който трябва да знаете дали антидепресантите помагат ти.

Необходимо е време, за да намерите правилните лекарства и правилната дозировка, така че бъдете търпеливи. Заслужаваш си.

Можете също да намерите Erin Schulthies на кикотене, Google+, Facebook и нейния блог, Маргаритки и синини: Изкуството да живеем с депресия.