Животът с депресия е работа на пълен работен ден

Да си счупен и да имаш депресия върви ръка за ръка. Наистина ми е лошо от това. Дори ако парите не могат да купят щастие, те могат да купят основни стоки като храна и подслон. Доста е трудно да бъдеш щастлив без тези неща. Имам нужда от повече пари, но симптомите ми на депресия правят намирането на работа наистина трудно.

Докато обикновеният човек на двадесет години се фокусира върху изграждането на резюме, аз бях фокусиран върху оцеляването на депресията си. Вместо да посещавам средно образование, бях в лечение на депресия, научавайки за собствените си преживявания и как да се справя в ежедневието. Животът с депресия е работа на пълен работен ден.

Депресия и пропуски в моята автобиография

И все пак, не искам точно да поставя това в моята автобиография, защото се страхувам, че работодателите ще ме преценят по моя диагноза на депресия. Може да мислят, че имам проблеми с лягане сутрин, така че, следователно, ще бъда ненадежден. Може да приемат, че се чувствам безнадеждно през цялото време, така че може би бих се оплаквал много и ще бъда прекалено песимист в работата си. В действителност съм много надежден човек, който има оптимистично поведение, независимо как се чувствам отвътре. Ако само можех да получа интервю, имам чувството, че бих могъл да го демонстрирам. И все пак големите пропуски в моята трудова история отблъскват повечето хора да ми дадат шанс.

Не мога да скрия депресията в автобиографията си, защото единственият опит в работата ми е свързан с депресията ми. Първата ми работа беше работа в организация за психично здраве, която се фокусира върху младежта. Разказах историята си за депресията и желанието ми да го направя за да обучавам другите ми даде работа.

Писане за HealthyPlace е нещо, с което се гордея в моето резюме, както е поддържането на моя личен блог, Маргаритки и синини: Изкуството да живеем с депресия, за повече от три години. И двете работни места са свързани с депресията ми. Така че депресията ми наистина ми помага професионално, предполагам, при някои обстоятелства.

Все още нямам достатъчно пари, за да ям три хранения на ден, все пак. Не е достатъчно.

Можете да помогнете за борба със стигмата на депресията на работното място

Мога само да се надявам, че осъзнаването на депресията продължава да се развива и че стигмата около психичните заболявания започва да се разсейва в нашето общество. Депресията засяга всички, независимо от степента на вашия успех в света на работа. Може би следващият ми шеф сам е познавал депресията и знае, че диагнозата не определя човек или техните работни умения.

Не мога да позволя на безнадеждността ми да застане на пътя на търсенето на работа, която може да осигури оцеляването ми на финансово ниво. Ако имам добра работа, би внесъл смисъл в живота ми, ще ми позволи да общувам по-често с другите и да повиша самочувствието си. Ще ми помогне да се преборя с депресията си.

Ако познавате някой, който има депресия, не ги отстъпвайте като участници в живота. Помогнете им да останат свързани, дайте им възможности и не забравяйте, че те просто могат да предложат на вашия екип от сътрудници основни умения за оцеляване, които се прилагат за света като цяло. Ние сме по-силни, отколкото може да си мислите.

Можете също да намерите Erin Schulthies на кикотене, Google+, Facebook и нейния блог, Маргаритки и синини: Изкуството да живеем с депресия.