Казвам се Ема Партен и съм развълнуван да бъда новият автор на Възстановяване на преяждане блог. Възнамерявам да се съсредоточа върху общия опит на тези, които се борят с разстройство на преяждането (BED). Разстройството на преяждането може да бъде изолиращо и трудно да се говори за него. Важно е...
Продължавай да четешНовата година е ново начало, което внася особена яснота, докато размишлявате върху това, което искате да промените. Често се препоръчва да зададете конкретни резолюции, за да можете да измерите колко добре се справяте през цялата година. Този съвет може да бъде полезен, но за разстройство на прея...
Продължавай да четешПопитах моя приятел: "Какво мислиш, че по-младото би си помислило за по-възрастния?" Проследихме стъпките си надолу по хълма през сняг, на връщане към началото на пътеката. Тя каза: „Мисля, че би била толкова изненадана. Не мисля, че някога съм очаквал, че ще се отдалеча от родния си град."Моят п...
Продължавай да четешНаскоро проведох разговор с някого за стратегии за премахване на лошите навици и ми напомних за възстановяването на моето разстройство на преяждане (BED). По природа винаги, когато си поставя нова цел да наруша или създам навик, искам промяната да се случи незабавно. Опитвам се да охладя пуйка и ...
Продължавай да четешНаскоро проведох разговор с някого за стратегии за премахване на лошите навици и ми напомних за възстановяването на моето разстройство на преяждане (BED). По природа винаги, когато си поставя нова цел да наруша или създам навик, искам промяната да се случи незабавно. Опитвам се да охладя пуйка и ...
Продължавай да четешИма ли разлика между преяждане и преяждане? По време на възстановяването си не познавах друг, който открито да се бори с преяждане или преяждане, така че не знаех към коя категория се вписвам. Сега знам, че съм изпитвал както преяждане (както повечето хора са имали), така и преяждане. Етикетите м...
Продължавай да четешСъбуждате се с чувство на тежест, подуване и упадък. Може да се почувствате обхванати от срам и разочарование. Сутрините, в които се събуждах след преяждане, бяха най-ниските точки на моето самочувствие. Без значение колко пъти сте се възстановявали от преяждане, винаги е ужасно чувство да се съб...
Продължавай да четешИма ли разлика между преяждане и преяждане? По време на възстановяването ми на хранително разстройство не познавах друг, който открито се бореше с преяждане или преяждане, така че не знаех към коя категория се вписвам. Сега знам, че съм изпитвал както преяждане (както повечето хора са имали), так...
Продължавай да четешРазстройството на преяждането затруднява присъствието. Например, забелязвали ли сте някога, че се чувствате разсеяни или изключени през целия ден? Изпитвам това често, особено когато се опитвам да отметна списъка си със задачи. Понякога ми се струва, че имаш зрение в тунел. Ръцете ми се движат, д...
Продължавай да четешМоже би от известно време знаете, че сте разстройство на преяждане (BED) е извън контрол. Може би сте решили дали да помолите за помощ. Стартирането на BED възстановяване може да бъде объркващо и стъпките, които трябва да предприемете, са трудни за навигация сами. Възстановяване от ЛЕГЛО изисква ...
Продължавай да четеш
Все още можете да откриете негативна стигма около психичното здраве и лекарствата за много хора. ...
Не е наличен на 28 юни? не се безпокойте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за п...
Не е наличен на 19 януари? не се безпокойте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката з...