Създаването на широка мрежа за подкрепа на психичното здраве е важно. Често казвам, че моята психичните заболявания понякога са по-трудни за тези около мен отколкото е на мен. В крайна сметка съм свикнал да имам биполярно разстройство II и промените в настроението, които са свързани с него. Живея...
Продължавай да четешТрябва ли да разкриете психичното си заболяване в заявление за работа? Когато се занимаваме с нашите психични заболявания, може да бъде трудно да се отворим дори за нашите приятели и семейства. Тези връзки обикновено са достатъчно силни, за да издържат на разкриването на проблеми, които имаме, и ...
Продължавай да четешВажно е да превърнете отрицателното само-говорене в положително самостоятелно говорене и престани да се спускаш, особено когато си казвате ужасни неща от рода на: "Вие сте неуспех!" "Вие сте безполезни!" "Мразя те!"Това са неща, които редовно чувам от себе си. Гласът ми казва неща като: "Никой ни...
Продължавай да четешБалансирането на емоционалните потребности с отговорностите на всякакъв вид взаимоотношения е един от най-трудните аспекти да бъдеш човек с а психично заболяване в положителна връзка. Къде е преломната точка, при която единият прекалено тежко плаща на другия? Как се справяте с емоционалните нужди...
Продължавай да четешТрябва да зададете граници във взаимоотношенията - всички отношения - и кога психично заболяване се добавя към сместа, лични граници стават още по-необходими. Границите във взаимоотношенията, които включват човек с психично заболяване, са както за човека, който се справя с болестта, така и тези, ...
Продължавай да четешБорбата ви с психични заболявания може да бъде много тежка тема. Дори след години практика се боря точно с кога да говоря с хората за моето психично заболяване. Ето някои уроци, които научих и някои тактики, които ми действаха, когато обмислях да се боря с психично заболяване.Кога да не водим бор...
Продължавай да четешКазвам се Джонатан Берг и се вълнувам, че мога да споделя моята история с вас и да се присъединя към Връзки иПсихично заболяване екип тук в HealthyPlace. Бях с диагноза биполярно разстройство тип II когато бях на 14. От самото начало го скрих от всички, включително от най-близките си приятели и р...
Продължавай да четешЗа съжаление, има случаи, когато любовта не е достатъчна в една връзка. Има песен, която понякога свири в главата ми. Това е от Пати Смит и Дон Хенли и се нарича Понякога любовта просто не е достатъчна. Призрачно е красиво, говори за любов и загуба и за кога да се откажат във връзка. Той говори, ...
Продължавай да четешДнес е четвърти юли, денят на американската независимост и светът около мен изглежда толкова нефункционален, както винаги. След като отбелязах празника с дрямка (грижата за себе си винаги е приоритет, дори и в ден, изпълнен с барбекюта и приятели), включих новините. Не бих могъл да направя по-лош...
Продължавай да четешИзпитвам проблеми в социалния живот като мъж на 30-те си години. Трудно е да се създаде смислен социален живот като възрастен при най-добрите обстоятелства. Беше различно като дете или в колеж, когато човек вече беше заобиколен от многобройни връстници, всички търсещи подобни неща. В този момент ...
Продължавай да четеш
Когато имате хранително разстройство, което може да ви натрупа тегло, много хора приемат загуба н...
Бях на работа. Въпреки че в момента е нает, офисната политика (и ако съм честна, пътуването с кол...
Като човек, който или живее с а разстройство на психичното здраве или имате непосредствен член на...