Отслабването не е отговорът на разстройство на хранене с Binge

Когато имате хранително разстройство, което може да ви натрупа тегло, много хора приемат загуба на тегло е отговорът на разстройство на хранене (BEDE). Сякаш достигате целта си и след това сте в процес на възстановяване. Все пак не е толкова просто. Загубата на тегло не е отговорът на разстройството на хранене.

Защо отслабването не е отговорът на разстройство при хранене?

защото BED може да доведе до наддаване на тегло, много хора смятат, че отслабването е отговорът
да хапне разстройство на храненето. Но проблемът не е в теглото. Проблемът е в загубата на контрол, дискомфорта и болката, изпитвани от хапването и непрекъснатото поведение, когато човек се чувства безсилен пред принуда към хапане.

Също така, разстройството на хранене не е причина всички да наддават на тегло. Дори и да го направи, не всеки би носел тежестта по един и същи начин или би имал еднакъв външен вид. Наднорменото тегло или затлъстяването не е показател, че човек има нарушение на храненетоСимптоми на разстройство в храненето).

Отслабването може да бъде част от възстановяването на разстройства при хранене (но не е задължително)

Загубата на тегло не е отговорът на разстройството на хранене, но може да бъде включено в част от възстановяването. Когато теглото се натрупа поради разстройството, получаването на справяне с разстройството може да доведе до загуба на тегло. Но това не означава, че някой с разстройство на хранене, който не губи тегло, не се възстановява или не се справя добре.

Толкова е вкоренен в обществото, че част от успеха е да си тънък че често започваме списъци с неща, които искаме да постигнем с цели за отслабване. Но отслабването не винаги е добро нещо. Fad диети, йо-йо диетии други вредни форми за отслабване могат да направят отслабването непродуктивно и опасно за вашето здраве.

Какъв е отговорът на разстройство при хранене?

Въпреки че загубата на тегло може да бъде част от възстановяването на разстройство при хранене с гуляй, няма лесни отговори на този въпрос. Има неща, които се препоръчват (Лечение на нарушения в храненето). Въпреки това, като всички проблеми с психичното здраве, няма вълшебно хапче, което да ви излекува и нищо, което да ви спре да не се повторите.

Но има неща, които могат да ви помогнат по пътя. Можете да опитате да изградите binge система за поддръжка на хранителни разстройства, говорете с лицензиран терапевт за хранителни разстройства и виждате вашия лекар за някакви проблеми, свързани със здравето. Ако лекарят ви препоръча да отслабнете, можете да обсъдите възможностите си и да намерите начин, който ви подхожда. Но ако имате разстройство на хранене, не си позволявайте да вярвате, че всичко, което трябва да направите за възстановяването, е да отслабнете. Отслабването или наддаването на тегло не е показателно за възстановяването ви. Има още много работа.

Намерете звезда кикотене единd на нейният личен уебсайт.