Храните играят голяма роля при тревожност и панически атаки. Въпреки че тези преживявания са сложни с множество допринасящи фактори, те имат съществена физиологична роля. Този базиран на мозъка компонент на паника се задвижва до голяма степен от храненето. Изследванията доказват безспорния факт, ...
Продължавай да четешОтрицателните мисли са един от отличителните белези на тревожността. Естествено е да искаме да знаем как да се отървем от тях, защото негативните мисли пречат на способността ни да живеем живота, който искаме. Тревожността и негативните мисли са зъл дует, който се укрепват взаимно, за да ни напра...
Продължавай да четешТревожността и депресията разрушават отношенията, защото създават проблемно-предизвикателен цикъл между двама души, които се опитват да бъдат заедно смислено. И двете депресия и безпокойство може да запази това значение и да го замести с опасения. Това създава недоволство в отношенията, което от ...
Продължавай да четешРодителството в възстановяване е невероятно стресиращо. Много родители се чувстват неподготвени да родителите на децата си сега, когато са трезви и добре осъзнават стресовете и проблемите, които предстоят. Опитът да се отговори на нуждите както на вашите деца, така и на възстановяването може да б...
Продължавай да четешСъветите, терапията или медиацията при съвместно родителство могат да бъдат от огромна помощ за родителите, когато бракът им приключи, но роля като родители продължава. Може да е трудно да се балансира ролята на бившите партньори с цел да работят заедно, за да създадат най-доброто изживяване, кое...
Продължавай да четешИгра терапията е начин на работа с деца, който ги среща там, където са. Поради възрастта и етапа си на развитие децата са ограничени в способността си да използват думи, за да изразят своите мисли, чувства и както вътрешни, така и външни борби. В игралната терапия децата могат да използват естест...
Продължавай да четешДали марихуаната помага за тревожността или не е до голяма степен неизвестно (Chopra et al, 2010). Доказателствата са смесени по отношение на ефективността на канабиса (Билки и добавки за тревожност безопасни ли са?). Това е до голяма степен, защото няма голямо количество изследвания за използван...
Продължавай да четешЕстествените средства за тревожност се харесват на някои хора, защото предлагат лечение, което ви помага да се отървете от безпокойството без лекарства. По принцип естествените лекарства за тревожност нямат риск от вредни странични ефекти и евентуална зависимост или зависимост, която често се свъ...
Продължавай да четешЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:Движение за психично здраве: връзка между тяло и тялоОт блоговете за психично здраве HealthyPlaceВидео: Странични ефекти от биполярно лечение: наддаване на теглоНай-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на FacebookЦитат...
Продължавай да четешХраните могат да помогнат на тревожността, а храните могат да наранят тревожността. Това, което ядем директно влияе върху тялото, мозъка и дори биохимията. Тогава има смисъл предвид това безпокойство има биологични компоненти, храненето играе жизненоважна роля при безпокойство. Десетилетия на изс...
Продължавай да четеш
Дарбата на технологиитеПо-рано тази година попитахме ADDitude читателите да споделят любимите си ...
Бърза игра за свързване на думи: Когато чуете „домакински работи“, смятате „стимулираща“, „завлад...
Добре дошли в дома ни и благодаря, че се съгласихте да гледате нашите три момчета (Блейз, седем; ...