Ангажирането на техники за релаксация при тревожност наистина помага да отпуснете ума и тялото си. Такива техники са целенасочени упражнения, които се правят умишлено и редовно, за да се използват ефективно намаляване на тревожността. Ако някога ви е казал добронамерен, но заблуден човек, "просто...
Продължавай да четешАко някога сте се оплакали: „Не мога да спра да мисля за безпокойството си“, приемете сърце. Не сте сами и няма нищо лошо с вас или с начина, по който мислите ви. Това е често оплакване сред страдащите от тревожност. Случва се, защото безпокойство е толкова всепоглъщащ, че се изтласква на преден ...
Продължавай да четешДумата социопат е познат, но въпреки това може да бъде трудно да се определи социопат. Просто определение на социопат е човек, който притежава социопатични характеристики че няма съвест и е изключително антисоциално. Макар и наистина точно, това определение е малко по-кратко. Може би това е така,...
Продължавай да четешЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:Как многозадачността боли психичното здраве. Опитайте това вместо товаОт блоговете за психично здраве HealthyPlaceНай-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на FacebookЦитат на психичното здравеКак многозадачността боли ...
Продължавай да четешПсихичното благосъстояние е неразделна част от цялостното ни здраве. Обществото често мисли за здравето като за нещо биологично и физическо: състоянието на нашите тела, колко здравословно се храним, физическите упражнения, които правим. Ключов компонент на здравето обаче липсва. Това е психическо...
Продължавай да четешНарушение на корекцията със смесена тревожност и потиснато настроение е често срещан вид разстройство на корекцията, един от шестте официални вида на нарушения на приспособяването, категоризирани в Наръчник за диагностика и статистически данни за психичните разстройства, пето издание (DSM-5), пуб...
Продължавай да четешЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:3 неща, които терапевтите правят, 3 неща терапевтите не правятОт блоговете за психично здраве HealthyPlaceВидео: Биполярно разстройство и как да подобрите самочувствието сиНай-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Fa...
Продължавай да четешМоже да изглежда, че няма начин да се дисциплинират неблагодарни, разглезени деца. Децата, които се държат неблагодарни или развалени, изглежда извън контрол и недостъпни. Да имаш самоцелно, взискателно, неудовлетворено дете е изтощително и безсилно. Има надежда. Възможно е да научите децата на н...
Продължавай да четешМедитацията за импулсивност от СДВГ може да изглежда смешна идея. Как може една практика, включваща неподвижност, евентуално да помогне за нарушение, което прави неподвижността на ума, тялото или и двете почти невъзможни? Не е ли малко като да препоръчате бягане на маратон за оправяне на счупен к...
Продължавай да четешБюлетин за психично здраве HealthyPlaceЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:4 знака Вие сте в токсична връзкаОт блоговете за психично здраве HealthyPlaceВидео: Биполярно разстройство и социална тревожност. Олеле!Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на...
Продължавай да четеш
Натрапчивите мисли понякога могат да съпътстват обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) и тревож...
Американската академия по педиатрия изчислява, че почти половината от всички деца с нарушение на ...
14 август 2018гНова мрежова метаанализа на седем Лекарства срещу ADHD предполага това метилфенида...