Когато лекувате коморбидни състояния, причинява странични ефекти

Американската академия по педиатрия изчислява, че почти половината от всички деца с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) също страдат от разстройства на настроението, увреждания в обучението или тревожни разстройства - състояния, които често могат да продължат зрелостта. Лечението на тези съпътстващи заболявания - както при възрастни, така и при деца - често включва лекарства, които могат да причинят натрупване на килограмите. За тийнейджър или млад възрастен, който вече се бори със сложни социални проблеми, това може да бъде пагубно. Какво можеш да направиш?

• Консултирайте се с вашия лекар относно възможностите за лекарства и не забравяйте да отбележите страничните ефекти на всяко ново лекарство, предлага д-р Лиза Рут. Няколко стабилизатори на настроението имат по-ниско метаболитно въздействие. Понякога ползата от ново лекарство не надвишава страничните ефекти. Претеглете всички опции преди смяна на лекарствата.

• И за възрастни, и за родители: Бъдете наясно какво яде вашето семейство.
  instagram viewer
  Един медикамент може да предизвика повишен апетит, така че от вас зависи да имате подхранващи храни, за да нахраните всякакви желания.

• Гледайте тези хранителни навици. "Храната не трябва да се използва като награда", казва Кармен де Лерма, д-р на медицината, директор на Центъра за детско развитие на болницата в Южен Маями във Флорида. Също така, вие и вашето дете трябва да практикувате внимателно хранене, като вечеряте на маса, а не пред телевизор, компютър или видео машина.

• Насърчете физическата активност. Извън времето освобождава задържана енергия, изгаря калории и подобрява настроението. Съвети за родителите: „Бъдете креативни в избора на физически активности, така че нито вие, нито вашите да се отегчите“, добавя д-р Дьо Лерма. Настройте за различни метеорологични сценарии, време на деня, дни от седмицата и самостоятелни спрямо групови занимания. “

Актуализирано на 6 януари 2018 г.