Много хора разбират погрешно тези, които се самонараняват. Едно от нещата, които правят самонаранявам недостъпна тема, толкова податлива на неразбиране и дори подигравки е, че това е нещо, което повечето хора не могат да си представят, че някога искат да правят. Колкото по-малко разбираме дадено ...
Продължавай да четешИма няколко неща, които ви карат да се чувствате по-безпомощни от това да видите любим човек да страда от самонараняване и да не знаете как да спрете страданието. Страданието в повечето случаи е извън нашите ръце. Това не е в прекия ни контрол. с самонаранявам, може да бъде двойно разочароващо, з...
Продължавай да четешСамонараняването често се използва като начин за справяне с трудностите, с които лицето по някаква причина не е емоционално подготвено да се справи. За много от тези, които използват самонараняването по този начин, тази причина е основно психично заболяване (или болести).Това може да е очевидна в...
Продължавай да четешТова е част I в поредица за изучаване и използване на умения за диалектична поведенческа терапия като съзнание за самонараняване. Диалектична поведенческа терапия (DBT) е вид лечение, което обучава пациентите как да регулират емоциите си и да се отговори на бедствие чрез обучение на умения. Той с...
Продължавай да четешВъзстановяването от самонараняването е трудно поради твърде многобройни причини за изброяване. Процесът на възстановяване на самонараняването често е самотен, объркващ, разхвърлян и мрачен. Чувства за безнадеждност, чувство в капан и чувство, залети с каквито и да е емоции ни доведе до самонараня...
Продължавай да четешНе бихте си помислили, че пристрастяването към самонараняване може да е възможно, но най-страшното при хората е, че можем да свикнем с каквото и да било. Непознатите неща бързо се превръщат в навик и рутина често, без да знаем. Тази адаптивна способност, макар и необходима за оцеляване, може, пар...
Продължавай да четешИма няколко основни етапа, водещи до ранните етапи на възстановяване при самонараняване. Първо, е разпознаването на проблема. Второ, е признанието, че искам да направим нещо по проблема. Трето, всъщност се предприемат действия за справяне с проблема. Четвърто, най-накрая стигате до момент, в койт...
Продължавай да четешТова е последната ми публикация като блогър за HealthyPlace. През годините писах и за двете Справяне с депресията и Говорейки за самонараняванеи имаха възможността да общуват с читатели достатъчно щедри, за да споделят своя опит и мнения с други. Оценявам всеки човек, посетил тези блогове, дори п...
Продължавай да четешМоже да е трудно да намерите някой, с когото да поговорите за вашата депресия, но въпреки това е един от първите съвети, които хората дават. Други ви казват да намерите някой, с когото да говорите. Че някой може да бъде приятел, член на семейството или а професионален терапевт. Който и да е, важн...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: тази публикация съдържа откровено обсъждане на самоубийство и какво идва след опит за самоубийство.Опитите за самоубийство са по-разпространени, отколкото някой би искал. Това означава, че има цяла популация от хора, които се нуждаят от различен вид помощ от тази ре...
Продължавай да четеш
Какво е нарушение на езиковата обработка?Нарушение на езиковата обработка (LPD) е нарушение, коет...
За да помогнете за повишаване на информираността за СДВХ при деца, Проведох интервю с две извънре...
Всеки, който страда от хранително разстройство, изпитва огромно количество страдание и болка, но ...