Разработването на здравен план за психично здраве е важна част от изграждането и поддържането душевно здраве. Ако откриете, че работите усилено, за да предприемете необходимите стъпки, за да поддържате своите здравето на психичното здраве, но вие се борите с това откъде да започнете или как да по...
Продължавай да четешДемезите на депресията стават все по-популярни, когато хората научават повече за това какво е да страдаш депресия. С нарастващата информираност някои са още по-удобни говорим за тяхната депресия. Не само това, те намират забавни начини да изразят какво искат страдате от депресия. Смешните депреси...
Продължавай да четешХрани за здравето на психичното здраве е важно да знаете, когато изграждате и промотирате вашето психично здраве. Когато работите за изграждане здравето на психичното здраве, всяка област от живота ви трябва да бъде включена в насърчаването на здравословен начин на живот, включително диета. Това ...
Продължавай да четешКакво е психично здраве?Manderscheid, R. W., Ryff, C. Д., Фрийман, Д. J., McKnight-Eily, L. R., Dhingra, S., & Strine, T. W. (2010). Еволюциониращи определения на психичното заболяване и уелнес. Предотвратяване на хронична болест, 7 (1), A19.Слейд, М. (2010). Психични заболявания и благополуч...
Продължавай да четешУелнесът на психичното здраве е ключов компонент за установяване и поддържане на здравословен начин на живот. Уелнесът на психичното здраве е също толкова важен, колкото физическото и медицинското здраве, така че е важно да научите стратегии за поддържане на доброто душевно здраве.Дефиницията на ...
Продължавай да четешИзползването на емоджи на депресия е начин хората да изразят депресивното си настроение. За милионите хора с голяма депресия, може да се окаже предизвикателство да се поставят с думи това, което чувстваш да страдаш от депресия. Именно там влизат емоциите на депресията. Това е физическо представян...
Продължавай да четешДепресията и самотата е комбинация, която може да има сериозни последици за някой с голяма депресия. Когато някой е депресиран, той не чувства взаимодействие с други хора и започва да се изолира от семейството и приятелите си. Депресията и самотата лесно могат да се пренесат един в друг, създавай...
Продължавай да четешИма два вида лъжи за депресия. Лъжите за депресията и лъжите депресия ви казва. И двата вида лъжи могат да имат голямо влияние върху човека с депресия.Да започнем с лъжите за депресията. Тези лъжи могат да бъдат вредни и вредни, тъй като изкривяват какво всъщност представлява депресията и водят д...
Продължавай да четешРаботните листове за уелнес за психичното здраве и приложенията за психично здраве са отлични инструменти за популяризиране здравето на психичното здраве. Както работните листове, така и приложенията могат да бъдат полезни при изграждането на инструментариум за справяне с умения за управление на ...
Продължавай да четешДепресивната психоза е състояние, което човек изпитва, когато е силно депресиран и идва с по-висок риск от самоубийство.Когато човек изпитва депресия с психоза, той или тя изпитва психотични симптоми на депресия. Тези психотични симптоми могат да бъдат опасни за здравето и благополучието на засег...
Продължавай да четеш
Знаете ли, че използването на изкуство за посттравматично стресово разстройство (ПТСР) може да ви...
На прага сме на нова година и това кара някои от нас да се притесняват. Тази година беше най-малк...
Били ли сте някога седнали, обезкуражени и изпарени, останали и с а чувство на безнадеждност за в...