Лъжите за депресия: защо е толкова важно, че знаете това

February 07, 2020 22:12 | Ginamarie Guarino
click fraud protection
Има два вида лъжи за депресия. Лъжите за депресията и лъжите депресия ви казва. Научете за тези опасни депресия лежи на HealthyPlace.

Има два вида лъжи за депресия. Лъжите за депресията и лъжите депресия ви казва. И двата вида лъжи могат да имат голямо влияние върху човека с депресия.

Да започнем с лъжите за депресията. Тези лъжи могат да бъдат вредни и вредни, тъй като изкривяват какво всъщност представлява депресията и водят до неразбиране на депресията, сериозността на това психично заболяване и неговото лечение. Ето една лъжа: „Вие сте депресирани, защото сте тъжни. Ако направите нещо, което ви прави щастливи, тогава вече няма да сте депресирани. ”Въпреки това популярно разбиране за това какво е депресия и какво причинява депресия, това не е истината. Можеш прочетете за голяма депресия тук.

Депресивни лъжи

Има много други лъжи за депресията, които могат да заблудят хората и да ги попречат да получат необходимата професионална помощ.

Общите лъжи за депресията включват:

Ако се опитате достатъчно, за да направите себе си щастлива, депресията ви просто ще изчезне.

Депресията е законно и диагностицируемо разстройство, от което страдат милиони хора. Ако беше толкова просто, колкото да се опитвате да бъдете щастливи и да направите депресията просто да изчезне, тогава нямаше да има нужда

instagram viewer
лечение на депресия като психиатрично разстройство. Депресията се влияе от химичен дисбаланс в мозъка, така че да се счита за просто разстройство, което изисква само усилия, за да бъдеш щастлив, е неразумно.

Ако сте депресирани, това означава, че сте луд и не можете да му вярвате.

Въпреки че постигнахме голям напредък в разпространяването на информираността за психичното здраве и депресията, все още има хора, които вярват, че психичното заболяване е същото като да си луд. За да бъде ясно, няма разстройство на психичното здраве, което да предизвика лудост. Депресията не означава, че някой е луд и не означава, че е опасен.

Лекарите са марионетки на фармацевтичните компании, които искат да ви качат само на антидепресанти, за да могат да изкарат тонове пари от вас.

Тази лъжа на депресията всъщност е опасна, защото предпазва хората, които се нуждаят от лечение на депресия, да получат помощта, която отчаяно искат и имат нужда. В действителност фармацевтичните компании не диктуват какво прави вашият лекар. Освен това, поне в Съединените щати, съществуват правила и закони, които предпазват фармацевтичните компании от неправомерно влияние върху лекарите да предписват специфичните им лекарства.

Години и години на клинични проучвания показват, че най-доброто лечение на депресия е комбинация от терапия и антидепресанти лекарства.

Лъжата депресия ви казва

Сега има лъжите, които депресията ви казва. Как може да ви лъже депресията? Постоянен, понякога обсебващ, негативно мислене придружава депресията. Всъщност това е отличителен симптом на депресията. Може би сами сте изпитали тази опасна депресия.

Нямаш значение.

Когато сте депресирани, депресията ще ви накара да се замислите и да почувствате много опасни и неверни мисли. Тъй като депресията се увеличава по тежест, тя ще предизвика мисли и чувства на безполезност и безнадеждност и тези мисли ще се считат за „истини“. Чувстваш се, че нямаш значение. Разбира се, това не е вярно. Имате значение и има хора, които се грижат за вас и искат да ви подкрепят.

Вие сте безнадеждни.

Когато сте депресирани, се чувствате като безнадеждни и никога няма да се почувствате по-добре или да се възстановите от потискащия симптоми на депресия. Депресията може да ви накара да се почувствате по този начин, но това не е вярно. Реалността е, че много хора, които получават професионално лечение на депресия, се чувстват по-добре и намират значително облекчение от своите симптоми на депресия. Можете и вие, но трябва да направите първата стъпка, когато поискате помощ. Помислете да попитате специалист по психично здраве или доверен приятел или член на семейството за подкрепа, докато направите първата стъпка към получаване на лечение и възстановяване.

Вие сте бреме за вашите приятели и семейство.

Членовете на семейството и приятелите може да не се обучават на психично здраве или депресия и са в загуба от това, което могат да направят, за да помогнат. За хората може да е трудно да съпричастни към вас, когато никога не са се чувствали депресирани, но е важно да не сбъркате неразбирането с незаинтересоваността да ви подкрепят. Депресията не е тежко разстройство и не сте бреме, ако посегнете за помощ и подкрепа. Добре е да потърсите подкрепа от приятели и семейство, когато сте болни и докато получавате лечение и да ви помогне да се чувствате по-добре и възстановява се от депресия.

Защо тези депресии са толкова опасни? Ако депресията ви казва, че нямате значение, че няма надежда да се подобрите и че сте бреме за тези, които ви интересуват най-много в живота си, тогава следващата депресия на лъжата ви казва, че може да бъдете: „По-добре сте мъртви.“ Ето защо на риск от самоубийство в толкова високо при хора с недиагностицирана и нелекувана депресия. Колкото по-рано човек с депресия получи професионална помощ и лечение, толкова по-малък е рискът от самоубийство.