Какво се случва в психичен уелнес център?

Центрове за психично здраве: те сякаш се появяват навсякъде, но какви са те и какво се случва, когато отидете на такъв?

Обмисляли ли сте някога да проверите център за психично здраве близо до вас, но се колебаете да влезете през вратата? Понякога може да бъде плашещо да направите първите стъпки за приближаване до център за психично здраве, но предприемането на първата стъпка е най-трудната част от работата по подобряването на вашия собствен здравето на психичното здраве.

Центровете за психично здраве са места, които промотират здравето на психичното здраве както на индивидуално ниво, така и на ниво общност. Центровете за психично здраве работят усилено за предоставяне на психично здраве и уелнес услуги на нуждаещите се, като същевременно насърчават повече информираност и толерантност към тези, които търсят или чувстват, че могат да се възползват услуги за психично здраве. Центровете за психично здраве поддържат общността за психичното здраве и уелнес, организират се дейности за психично здравеи да предоставят услуги на лица, двойки, семейства, деца и общности.

Какви са целите на психичен уелнес център?

Всеки център за психично здраве е различен и ще предлага различни възможности, програми и услуги. Въпреки че всяка е различна, има общи цели, за които работят усилено, за да постигнат. Например, здравните центрове за психично здраве обучават обществеността относно психичното здраве, разстройствата на психичното здраве и какво е здравето на психичното здраве. Те също така помагат на хората, които се колебаят да посещават програми и услуги в психиатрични центрове, да вземат информирано решение дали могат да се възползват от присъствието или не.

В център за психично здраве можете да намерите услуги за всички възрасти и с всякакви образователни и консултативни програми. Тези програми ви помагат да подобрите начина, по който мислите, чувствате, се държите и как виждате света около вас. Те помагат и като индивидуализират всеки човек оздравителен план за психично здраве да насърчават собственото си психично здраве и благополучие.

Услуги, които можете да намерите в центровете за психично здраве

Повечето психиатрични центрове имат програми и услуги, които са насочени към насърчаване на цялостното психично здраве и благосъстояние. Има много услуги, които ви помагат да научите за себе си, вашата общност и психичното здраве и благосъстоянието като цяло. Ето какво обикновено можете да намерите в психиатричен център:

• Групи за подкрепа. Всяка група за подкрепа ще има своя собствена тема и е насочена да помага на участниците да преодолеят и обработят борбите в живота си, които са свързани с темата на групата за подкрепа.
• Терапия и консултации. Обикновено има терапия и консултантски услуги, достъпни за хората. Терапевтичният подход често е индивидуализиран въз основа на нуждите на човек. Модалността за консултиране може да включва терапия на двойка, индивидуални сесии, фамилна терапия, поведенческа терапия за деца и консултации за подрастващи.
• Общностна информация. Програмите за общност са насочени към разширяване на осведомеността по различни теми за психичното здраве на обкръжаващата общност, като например предоставяне работни листове и приложения за психично здраве на своите членове. Програмите за общност в областта на пропагандирането насърчават образованието и осведомеността за здравето на психичното здраве и услугите, достъпни за общността в околността.
• Младежки програми. Много здравни центрове за психично здраве имат младежки програми, където подрастващите и по-големите деца имат безопасно пространство за социализация и се ангажирайте с дейности, които насърчават психичното здраве, емоционалната интелигентност и социалните умения за положително и здравословно начин на живот.

препратки към статията