Помогнете за спиране на стигмата на психичното здраве: въоръжете се със знанието

February 07, 2020 Лейф грегерсен

Важно е да се въоръжите със знания, за да можете да се борите със стигмата на психичното здраве, когато се сблъскате с нея. Може да търсите това знание по много причини: за себе си, за член на семейството или за хора, с които работите или взаимодействате, които имат психично заболяване. Търсейки ...

Продължавай да четеш

Изградете общност, където стигмата за психично здраве не съществува

February 07, 2020 Лейф грегерсен

Стигмата вреди на тези с проблеми с психичното здраве, но е възможно да се изгради общност, където стигмата за психичното здраве не съществува. Изграждането на общност на живот без стигма отнема време и усилия, но когато стигмата в общността ви не съществува, ще имате много по-полезен и без стрес...

Продължавай да четеш

Спрете да използвате стигматизиращи думи и направете разлика

February 07, 2020 Лейф грегерсен

Всички използваме стигматизиращи думи; някои изглежда не спират, други не знаят, че са наранени. Истината е, че можем да направим промяна в нашия свят, ако спрем да използваме стигматизиращи думи (Езикът може да стигматизира хората с психично заболяване). Искаме да можем да говорим за психичното ...

Продължавай да четеш

Психична болест стигма и отношения: кога да бъда честен

February 07, 2020 Лейф грегерсен

Стигмата на психичните заболявания и кога да бъда честен в отношенията е труден бизнес. Да си във връзка, когато имаш психично заболяване, често може да има разлика между това да се чувстваш добре в себе си и усещане, че животът няма смисъл. За съжаление, понякога честността на психичните заболяв...

Продължавай да четеш

Стигмата на психичното здраве може да повлияе на обучение в училище или кариера

February 06, 2020 Лейф грегерсен

Някои хора не го осъзнават, но стигмата на психичното здраве може да засегне тези в училище или кариерно обучение. Тази стигма, която засяга хората с психично здраве от начално до средно образование, не само наранява засегнатия човек когато това се случи, тя може да създаде бариери, които да задъ...

Продължавай да четеш

Стигмата на психичното здраве влияе на настроенията и отношенията

February 07, 2020 Лейф грегерсен

Когато хората имат грешни представи за тези, които страдат от проблем с психичното здраве, настроенията и отношенията могат да бъдат засегнати от тази стигма за психичното здраве (Недоразуменията могат да допринесат за стигмата на психичното здраве). Настроенията са засегнати от стигмата на психи...

Продължавай да четеш

Никога не позволявайте на психичното здраве стигмата да ви спре да постигате цели

February 06, 2020 Лейф грегерсен

Това е изключително важно за вашето възстановяване от психично заболяване че не оставяте стигмата на психичното здраве да ви спре да постигнете целите си. Вътре в теб са способностите и страстите, които могат да те направят щастлив, ако преследваш целите си и не позволиш на стигмата на психичното...

Продължавай да четеш

Използвайте физическа годност за борба със стигмата на психичното здраве

February 06, 2020 Лейф грегерсен

Има много начини, които фитнесът може да ви помогне да се борите със стигмата на психичното здраве. Един от начините хората да формират стигматизиращи убеждения за хората с психично здраве е, че те смятат, че са мързеливи за неработещи или ангажирани в обществото. Стигмата на психичното здраве ка...

Продължавай да четеш

Self-Stigma усложнява лечението и възстановяването на психичните заболявания

February 06, 2020 Лейф грегерсен

Стигмата, както е дефинирана в Dictionary.com, е белег на позор или позор. Не цялата стигма е от другите; понякога стигмата идва отвътре. Когато човек се срамува, защото има психично заболяване от почти всякакъв вид, често поради отрицателни мнения на другите, той може да се опита да скрие пробле...

Продължавай да четеш

Справяне с тревожност, причинена от стигмата на психичното здраве

February 06, 2020 Лейф грегерсен

Тревожността, причинена от стигмата на психичното здраве, изисква уникални умения за справяне, но преодоляването му е възможно. Стигмата на психичното здраве може да ни накара да се поставим под въпрос. Един от начините тази стигма за психичното здраве предизвиква безпокойство, когато се поставям...

Продължавай да четеш
instagram story viewer