Стигмата на психичното здраве влияе на настроенията и отношенията

Когато хората имат грешни представи за тези, които страдат от проблем с психичното здраве, настроенията и отношенията могат да бъдат засегнати от тази стигма за психичното здраве (Недоразуменията могат да допринесат за стигмата на психичното здраве). Настроенията са засегнати от стигмата на психичното здраве, защото когато позволите на тези фалшиви идеи да ви повлияят, доста често ще имате лошо самочувствие, което може да доведе до други ефекти, като изолация. Изолацията е една от най-тежките части на психичните заболявания и когато останете вътре и се изключите от света, първото нещо, което трябва да бъде засегнато, са отношенията, които след това могат да доведат до или да допринесат за ниско настроение.

Разрушаване на митовете за стигмата, за да помогнете на настроенията и отношенията на страдащите

Заемането на позиция срещу заклеймяването на психичното здраве от други хора, които имат невярна представа за психичните заболявания е важно (Отстоявайте кампанията за психично здраве). Важно е не само за хората, които имат психично заболяване, но и за тези, които искат нагласите да се променят, за да могат повече хора да получат помощта, която им е необходима, за да преодолеят психичните си заболявания. Отрицателните последици от стигмата на психичното здраве, включително лошото настроение и проблеми с взаимоотношенията, могат ефективно да бъдат намалени чрез промяна на отношението сред обществеността.

Тази промяна в отношението е тази, която всеки трябва да възприеме, защото много хора крият психичните си заболявания заради стигмата, така че никой всъщност не знае колко хора страдат в мълчание. Когато хората отстояват страдащите и се опитват да им помогнат, нещата ще се променят към по-добро (Подкрепа на психично болните: най-добрите неща за казване). Това може да се случи или чрез изказване, когато някой чуе стигматизиращи митове, например хората, които са психично болни, са опасни или че тези, които имат психично заболяване и са с увреждане, са просто мързеливи (Може би не съм мързелив: Може би съм просто болен).

Нагласите могат да бъдат променени и като приемете и насърчите хората, които знаете, че имат психично заболяване (Как да помогнем на някой с психично заболяване). Хората, които имат психично заболяване, се нуждаят от приятелство и грижа точно толкова, колкото всеки, а промяната на стигмата един човек в даден момент е един от най-добрите начини да започнете.

Намерете Лейф на кикотене, Facebook, Google+ и на неговия блог.