Никога не позволявайте на психичното здраве стигмата да ви спре да постигате цели

Това е изключително важно за вашето възстановяване от психично заболяване че не оставяте стигмата на психичното здраве да ви спре да постигнете целите си. Вътре в теб са способностите и страстите, които могат да те направят щастлив, ако преследваш целите си и не позволиш на стигмата на психичното здраве да те спре да правиш това, което най-много искаш.

Стигмата на психичното здраве може да осакати човек, ако той го позволи, но човек трябва да помни, че когато се възстановяваш от последиците от повечето психични болести, ще настъпи момент, в който ще можете да се върнете в училище, работа или художествено начинание и в по-голямата си част да оставите болестта си зад ти. Не е нужно да оставяте стигмата на психичното здраве да пречи на вашите цели.

Постигането на целите въпреки психичното здраве Стигмата става по-лесно

Важно е да разберете, че в някои случаи не всичките ви симптоми ще отминат и може също да се наложи да преминете симптоми от вашите лекарства. Симптомите на психичното здраве като чуване на гласове или виждане на неща понякога се подпомагат от лекарства, но не са напълно елиминирани. Не забравяйте, че с течение на времето ще се научите да се справяте със симптомите на заболяването си и че стигмата на психичното здраве ще стане по-лесна за справяне.

Стигмата на психичното здраве ще намалее, защото ще можете да го направите формирайте групи приятели, които няма да заклеймят проблема ви с психичното здраве и те най-вероятно ще бъдат по-подкрепящи целите, които имате.

Чувал съм за редица случаи на хора с психично заболяване, които преодоляват стигмата на психичното здраве, за да постигнат невероятни цели. Имаше жена, в която живея, която се бори срещу шизофренията по един курс в Университета, докато тя не стана квалифициран психиатър и имаше човек, който изгради богатството си на над милион долара, който имаше биполярни разстройство. В историята има и много случаи на велики хора като Уинстън Чърчил, които са имали биполярно разстройство.

Важното, което трябва да запомните, е, че ще отнеме известно време, за да получите правилна диагноза за вашето заболяване и тогава ще ви отнеме още една порция време, за да намерите правилните лекарства, които да се справят с вашите уникални проблеми. Ще ви отнеме и повече време, за да се приспособите към новия си живот при възстановяване. Но ако успеете да преминете през всичко това, тогава не позволявайте стигмата на психичното здраве да ви спре да преследвате целите и мечтите си. Можете да имате пълен и щастлив живот, въпреки че сте диагностицирана с психично заболяване.