Психична болест стигма и отношения: кога да бъда честен

Стигмата на психичните заболявания и кога да бъда честен в отношенията е труден бизнес. Да си във връзка, когато имаш психично заболяване, често може да има разлика между това да се чувстваш добре в себе си и усещане, че животът няма смисъл. За съжаление, понякога честността на психичните заболявания в отношенията кара хората, които вярват в стигмата, да напуснат.

Една от най-трудните ситуации е, когато срещнеш някого и той иска да бъде приятел или да продължи връзка, кога е най-добре да разкриеш, че имаш психично заболяване, ако изобщо? Дали фактът, че имате психично заболяване, ще ги изплаши или би могъл да каже, че всъщност може да помогне за насърчаване на по-силни отношения?

Честността с психичните заболявания може да бъде най-мощният ви инструмент за връзка

Не всеки човек, който има психично заболяване, иска да разкаже на хората за това и има моменти, когато е изключително важно да не разкриете инвалидността си, често това е така на работното място. Може да бъде както трудно, така и неудобно да кажеш, че чуваш гласове или страдаш от екстремни високи и ниски нива, докато се опитваш да намериш работа или когато срещнеш нови хора. Открих, че ако се обърнете към всеки нов човек в живота си

внимателно и с честност
, може да се окаже много по-просто да установите нова връзка.

Спомням си, че срещнах млада жена в гимназия за възрастни преди около 24 години и с такт, с времето й казвах, че имам психично заболяване. Стихията на психичните заболявания не съсипе тази връзка. Тя не само сподели с мен, че има членове на семейството, които имат подобно заболяване, но и ние станахме много близки и тя все още е един от най-добрите ми приятели през всичките тези години по-късно.

Понякога може да се свежда до това да решите сами, ако човек, който има много остарели и негативни идеи за психичните заболявания си струва да имате като приятели или романтични партньори. Както в случая по-горе, отново и отново в живота си бях честен и отворен с хората за моето заболяване и установих, че те разбират много повече от това, което смятах, че ще имат.

Кога можете да бъдете честни по отношение на психичните заболявания?

Изберете кога да бъдете честни да живеете с психично заболяване, за да избегнете стигмата

Това, което открих, че съм честна за собственото си психично заболяване по отношение на отношенията, е най-важното нещо покажете на човек, който сте достоен да бъдете приятел или партньор. Ако можете да направите това и си струва да ги имате като партньори или приятели, изобщо не трябва да има значение дали имате или не психично заболяване. Ако не си струва да бъдат като приятели, ако имат твърде негативен поглед върху хора като вас, наистина не е никаква загуба да ги изпуснете или да ограничите времето с тези хора.

Важно е също така да запомните, че ако ще развивате отношения, на които стои изпитанието време и неприятности в живота, в крайна сметка другият човек във връзката ще научи, че имате психически заболяване. Ето защо може да бъде важно да изберете времето си, за да разкриете психичното си заболяване във връзка; покажете на човек, който ви интересува, преди да им кажете, и грижете се за най-лошото, докато се надявате на най-доброто. Възстановяването може да бъде трудно, но ако протегнете ръка и установите силни, отворени отношения, то ще се случи по-рано, отколкото очаквате.

Намерете Лейф на кикотене, Facebook, Google+ и на неговия блог.