Получете подкрепа за преодоляване на стигмата на психичните заболявания

Трудно е да се преодолее стигмата и преценката, но можете да преодолеете стигмата на психичните заболявания с помощта на връстници и семейство. Почти всеки, който страда от психично заболяване, е изпитал някаква форма на заклеймяване на психичното здраве. Стигмата може да приеме много форми, но в името на тази публикация в блога, искам да се съсредоточа върху вида на стигмата, който кара другите да съдете хората с психично заболяване и понижават статуса на психично болни хора в социални ситуации.

Когато другите ви съдят, това се отразява дали ще изберат да се сприятеляват, дали ще ви дадат уважението, което сте дължи се като човек и засяга много различни социални предимства, които хората без психични заболявания приемат даденост. Но можете да преодолеете стигмата на преценката на психичните заболявания с подкрепа.

Аутсайдерите преценяват и заклеймяват психичните заболявания повече от вашите привърженици

Хората, които са по-склонни да ви съдят, са тези, които страхуват се хората с психични заболявания по грешни причини

или тези, които никога не са взаимодействали с хора, страдащи от психично заболяване. По принцип семето на стигмата и преценката е невежеството.

Начинът, по който установих, че преодолявам невежеството на малкото хора, които ме съдят и менталното ми заболяване, е като се вкоренявам в групи от хора, които разбират. Имам приятели, които страдат от подобни психични заболявания, от които има малко стигма. Имам други приятели, които подкрепят моите проблеми, плюс посещавам уроци и групи за подкрепа на връстници, за да нарушат стигмата на психичните заболявания когато мога.

В тези групи мога да се свържа с повече хора, които преживяват това, което преживях, и това улеснява работата с тези, които не предлагат подкрепа. Дори имам доброволческа работа, при която се връщам, като отивам в класните стаи и различни групи и преподавам на обществени групи, че хората с психични заболявания са хора първо, те не са просто болест. Като се боря със стигмата по този начин, спечелих уважението на много хора от моята общност.

Преодолявам психичната болест стигма и преценка с моите най-подкрепящи връстници: Моето семейство

Последната и може би най-важната част от това как успях да преодолея стигмата и преценката в социалните ситуации беше като прекарвам много време със семейството си и инвестирам във взаимоотношенията си с брат ми, сестра, татко и братовчеди. Не само членовете на семейството ме познават и се грижат за мен, някои от членовете на моето семейство също страдат и имаме много да споделим помежду си. Прекрасните времена, които имаме заедно, помага да забравим малкото хора, които все още не са в състояние да разберат моята неспособност.

Също така напомням на себе си и на другите, че имам късмет, че имам увреждане, което може да се лекува и това е доказано възможно да се преодолее с подкрепа, грижа и правилно лечение. Моите опори ми помагат да преодолея стихията на психичните заболявания и преценката, която понякога чувствам.

Честност и преодоляване на стигмата в социалните и заетостта

Във видеото споделям повече от мислите си дали да кажете на работодателя си или на колегите си или не за вашето психично заболяване и дали да бъда честен за състоянието на вашето психично здраве в социално ситуации. Надявам се да споделите своите мисли и опит, като коментирате по-долу.

Намерете Лейф на кикотене, Facebook, Google+ и на неговия блог.