„Имам нужда от чаша вода.“- Само още една история?"Мамо, имах лош сън."Всеки родител се сблъсква с тактиката за спиране на леглото и проблеми със съня от време на време. Но ако детето ви има нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD или ADD), да се настаните за сън - и да си почин...
Продължавай да четешADDitude попита: Коя е любимата история на вашето дете или лягане?>Няма история за лягане. Това ме вълнува и синът ми. Рутината му се състои в това да отиде до банята (да, ние дори сме планирали това), да се изкъпете, да отидете до леглото му за 15 до 20 минути телевизор, след това да светне.-...
Продължавай да четешАко накарате детето си да се облича, сресва косата и да мие зъбите си е ежедневна битка, повече от невниманието може да е виновно. Много деца с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (СДВХ) се борят със сензорна чувствителност, което прави задачите за лична хигиена предизвикателство...
Продължавай да четешADDitude попита: Какво поставя детето ви в настроение за сън?Задържането на сина ми пред празна стена, за да намали стимулацията, винаги работеше, когато беше бебе. Сега, когато той порасна, го накарам да направи няколко пози за йога и хлад. -Трудово ADDitude четецКласическа музика и повтарящо се...
Продължавай да четешПрегледан от ADDitude Панел за медицински преглед на ADHDШепнеш „Спя добре, скъпа“, когато изключиш светлината. Затваряш вратата на спалнята и тръгваш към лесния си стол. И детето ви спи здраво през нощта, като се събуди освежено на следващата сутрин. За много от нас с деца, които имат СДВХ, този...
Продължавай да четеш1. Избягвайте кофеинаБез закуски или напитки, които съдържат кофеин, като шоколад и сода поп, след 16:00.2. Задайте ляганеДецата с ADHD се нуждаят структура и рутина. Задайте a нощно лягане и се придържайте към него3. Направете забавление преди ляганеДайте на детето си 10-минутно предупреждение и...
Продължавай да четешРозмари Танок, експерт по ADHD и връзката му със съня, от Болница за болни деца в Торонто, предоставя тези полезни съвети.Избягвайте напитки и закуски с кофеин след 16:00.Имайте определено лягане. Рутината е от съществено значение за деца с ADHD.Предупреждавайте 10 минути за лягане и се включете ...
Продължавай да четешКак влияе съня ADHD - и Vice Versa?Малко неща влияят на психичното здраве повече от съня. Лошият или недостатъчен сън влошава почти всеки психологически проблем. В крайни случаи това може да е причината за проблема. С нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), тази връзка е очевидна и сл...
Продължавай да четешПоследният път писах за Натали най-накрая стигна до точката, на 8 години, където тя може да играе навън за кратки периоди от време без пряк надзор, докато другите деца в квартала постигат това ниво на надеждност на възраст 5. За Натали очевидно играят два фактора. Едно: децата с ADHD узряват по-к...
Продължавай да четешДжесика е шепа на дневна светлина и повечето наблюдатели извън дома й въздишат родителите си, че денят в крайна сметка ще бъде свършен, а нощта и сънят ще са на път. Аааа! Спи и тихо. Но в действителност много родители на деца с ADHD казват, че нощта е изпълнена с възбуда, т.е. неспокойствие и бе...
Продължавай да четеш
Един от проблемите с лекарствата е, че тийнейджърите с ADHD не винаги помнят да го приемат. Както...
Около 7,7 милиона възрастни и 20% от децата и юношите страдат от тежко психично заболяване. Тежки...
Защо страхът е толкова мощен, че превзема дори нашия разумен ум?Отговорът на това е този оцеляван...