Можете да почувствате депресия и щастие заедно. Когато се справих с първия си тежък бой депресия от ранните до късните тийнейджъри, най-добрият начин да го опиша би бил всеобхващащ мрак. Това беше стереотипното, всичко е гадно версии на депресия, които толкова често виждаме в медиите, фантастикат...
Продължавай да четешДневникът на храната и настроението е един от най-добрите и лесни начини за проследяване как храната влияе на настроенията ви. Точно както звучи, дневник на храната и настроението (aka журнал за храна и настроение или диаграма) се използва за проследяване на храните, които ядете и документиране к...
Продължавай да четешИзмислицата е чудесен начин да изследваме себе си, света около нас и своите въображения, но също така има потенциал да разпространява митове за психични заболявания. Не е изненадващо, че това включва и митове за хората, които живеят с психични заболявания. За съжаление, митовете в реалния свят по...
Продължавай да четешНякои хора не са сигурни откъде да започнат, когато искат да говорят за психично здраве или болест с любим човек. Знаейки как да говорим за психични заболявания е важно, но разширяването на темата може да бъде трудно за всички участващи страни. Независимо дали сте на психичното заболяване или на ...
Продължавай да четешПсихичните заболявания могат да повлияят на криминалното поведение, но е важно да разграничите хората с психични заболявания от насилствени действия и престъпност като цяло. Хората често приемат, че човек трябва да бъде психично болен, за да извърши особено гнусно престъпление. Тази стигма беше о...
Продължавай да четешПровал в възстановяването на психичното здраве е предизвикателство, защото мнозина имат тази идея, че възстановяването трябва да бъде перфектно. Реториката има тенденция да бъдем силни, когато се възстановяваме и сме слаби, ако имаме неуспех; Дори имах някой да ми каже, че е достатъчно силна избя...
Продължавай да четешПонякога корпорациите насърчават стигмата на психичното здраве. Наскоро видях пример за това и знаех, че трябва да пиша за това. Корпорациите може да не знаят, че насърчават стигмата на психичното здраве, но понякога го правят така или иначе.Тениска село насърчава стихията на психичното здраве в ...
Продължавай да четешИзненада! Храната и настроението са свързани и науката е показала, че храната, която ядете, може да повлияе на настроението ви. (Вземете своето дневник на храната и настроението.)В днешния здравен свят е доста обичайно да чуем, че има такива храни за психично здраве и че органичната, естествената...
Продължавай да четешНякои хора с психични заболявания се изолират, за да се чувстват защитени от стигмата на психичното здраве. Защото стигмата етикетира някого като външен човек, много хора отдръпнете се, когато се почувствате стигматизирани за тяхното психично здраве. Освен стигмата на психичните заболявания и сам...
Продължавай да четешТрагедията може да обедини хората и да ги накара да се съберат заедно с кауза, включително психично здраве. Макар че да идваме на оръжие за насърчаване на информираността е чудесно, когато го правим също е важно. Не чакайте, докато трагедията настъпи, за да се бори със стигмата на психичното здра...
Продължавай да четеш
Незабавен достъп Играйте този безплатен уебинар и изтеглете слайд презентацията на „Преодоляван...
За много студенти подготовката за тест е дискретна задача, която често започва само с няколко час...
Връзката ви с храната може да е здравословна, но много пъти дори и тази най-здравословните ядат с...