Цитати за злоупотреба от преживели домашно насилие

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Цитатите за злоупотреби от преживели домашно насилие за насилието и напускането на насилниците ни показват тяхната смелост и проницателност. Но може би по-важното е, че цитатите за злоупотреби дават представа за бъдещето на оцелелите, които не са напуснали партньорите си за насилие. Надявам се да...

Продължавай да четеш

Вербалната злоупотреба не завършва с раздяла

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Наскоро се почувствах доста тъжен за себе си. Изглежда, че въпреки всичките ми усилия, не мога да прекъсна връзки с Уил, моя насилник. Точно снощи той дойде в дома ми, за да ми донесе окончателните ни документи за развод. Той стоеше в хола ми и разказваше хумористична история за това как най-малк...

Продължавай да четеш

Разработете стратегия за излизане, за да избегнете словесното насилие

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Когато сте в словесно насилие, имате нужда от стратегия за излизане и план за безопасност. Имате нужда от тях, за да не се налага да слушате омразните думи на вашия насилник. Вербалните насилници искат от вас Бъди мъж или имайте вътрешността да чуете истината. Насилителят очаква да застанете там ...

Продължавай да четеш

Истината и вашия насилник / съпруг

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Истината. Каква е истината, когато живеете във фентъзи света на насилника? Как да кажете истината на насилник / съпруг, който прави всичко възможно, за да го отрече?Естеството на контрола е да се отказва възможността за варианти. Когато се опитвате да контролирате човек, името на играта е да им о...

Продължавай да четеш

Вербално насилие и депресия vs. нещастие

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Наскоро видях цитат, който казваше: "Преди да си поставите диагноза депресия, уверете се, че не сте просто заобиколени от шутове." Злоупотребата във взаимоотношенията води до депресия с течение на времето, но да бъдеш депресирана и нещастна са две различни зверове. Повече от вероятно диагнозата н...

Продължавай да четеш

Смехът, докато боли: Скритата болка от домашно насилие

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Големи смешни кореми, които ви хващат от изненада толкова добър! Сега се чувстват по-добре, че да се чувствам щастлива не ме натъжава. Тази идея е объркваща; да се смееш, докато не плачеш, обикновено не означава, че плачеш тъжни сълзи, но ми се случи много по време на насилствения ми брак. Обикно...

Продължавай да четеш

Задайте граници в насилствени отношения, за да се защитите

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Въведете думите, които искате да търсите. Без призоваване на имена пряко или косвено, когато това може да се чуе от мен или други хора.Никаква прикрита злоупотреба, която предполага, че съм, не е по-малко ценна от друга, защото аз съм на друго мнение.Без игри с думи, без префразиране на думите м...

Продължавай да четеш

Управление на ефектите на тревожност без лекарства

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Безпокойство и притеснение са част от живота. Правилно функциониращата тревожност ни помага да намерим смелостта си и да преодолеем ограниченията. Но понякога тревожността става нефункционална и ни води по пътя към изтощителни, кръгови мисли и постоянна загриженост с минали или възможни житейски ...

Продължавай да четеш

ПТСР и спомените за злоупотреба могат да намалят, като ги забележат

January 10, 2020 Кели Джо Холи

Въведете думите, които искате да търсите. KRISSYMC казва:29 август 2016 г. в 14:57 часаКак минаваш покрай тези неща? Имах паническо разстройство, когато се ожених за съпруга си. Ужасно е. Предполагам, че мъжът ми изобщо не можеше да се справи. Той ще ме проклина с всяко име, ще ми крещи, за да з...

Продължавай да четеш

Споделяне на вашата история за психичното здраве

January 10, 2020 Кели Джо Холи

По време на по-голямата част от насилствения ми брак не осъзнавах колко съм изолирана, но разбрах факта, че другите семейства не бяха като моите. Срамът да не знам как да поправя проблемите си ме завладя, а фрустрацията от това, че няма с кого да говоря, ме хвърли в депресия. Вината за лошото фун...

Продължавай да четеш
instagram story viewer