Когато се бият пристрастявания от всякакъв вид има много важни елементи, които поддържат трезвеността, но един от най-важните начини за предотвратяване на рецидив е чрез създаване и поддържане на здравословни процедури. Според мен, когато ви липсват аспекти от личните ви здравословни рутинни проц...
Продължавай да четешМоите преживявания са били различни и подобни на вашите. Най-голямата ми зависимост и тази, която ми беше най-трудно да преодолея, беше пристрастяване към самонараняването. Съгласен съм, че има някои неща, които трябва просто да се научите да сте наоколо, без да се рецидивирате и да не бъдете зад...
Продължавай да четешПо мое наблюдение, почти всеки индивид, който се възстановява пристрастяване, е чувал или е преживял 12-стъпалните групи или 12-степенната учебна програма. някои възстановяване на зависими псувам 12-стъпалови практики и принципи и други зависими се гърчат при мисълта да присъстват на среща в 12 с...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровен дискусия за самоубийството тъй като се отнася до самоубийствената идея при възстановяване на зависимостта.Самоубийствената идея е концепция, с която съм станал невероятно близък в моето пътуване за възстановяване от пристрастяване. П...
Продължавай да четешВ резултат на широко разпространената пандемия, коронавирусът, иначе известен като COVID-19, възстановяващи зависими в целия свят участват в новоразработената концепция за социално дистанциране. Социалното дистанциране се оказа необходима мярка, предприемана от градове, щати и нации по целия свят...
Продължавай да четешПреследването и преживяването на трезвостта не е лесен подвиг, а за жените в възстановяване на зависимостта предизвикателството може да се почувства още по-силно. Пристрастяването от какъвто и да е вид може да докосне живота на почти всеки, без значение от нашата расова, етническа или религиозна ...
Продължавай да четешОсвен в крайна сметка да развивам своя собствена пристрастявания, Израснах и в дом с пристрастен родител. Рядко говорих за историята на пристрастяването на майка ми, когато бях малка заради срама, който често следваше тези разговори. Докато остарях и развих няколко по-малко от желаните си навици,...
Продължавай да четешПоддържането на контрол в кризата на COVID-19 се чувства почти невъзможно за повечето, особено възстановяващите се зависими. Как може възстановяващите зависими да си възвърнат контрола и самообладанието, дори и в дребните неща, когато се сблъскваме с тази криза всеки ден?По време на карантината н...
Продължавай да четешКато възстановителен поведенчески наркоман се сблъсках с много неочаквани пристрастяващи вещества при възстановяването си. Много хора приемат, че дадено вещество е пристрастяващо, че то трябва да е или незаконно, или по своята същност опасно, но това не винаги е така. По време на възстановяването...
Продължавай да четешДоколкото знам, зависимостта е засегнала и двете страни на моето семейство от поне четири поколения. По-конкретно, алкохолизмът и неговите пагубни ефекти са претеглили тежко върху три от моите четири баби и дядовци. Изненадващо, нито майка ми, нито баща ми се борят с алкохолизма, но въпреки че са...
Продължавай да четеш
Хората с невнимателен тип ADHD (по-рано наричан ADD) се борят с управлението на времето, загубата...
„Изтласкайте се извън зоната си на комфорт. Там се случва растежът."Интернет е пълен с множество ...
„Изтласкайте се извън зоната си на комфорт. Това е където се случва растеж"- Трябва да не се съгл...