Следвайте жената „Подскачаща“

Аз съм домакин на няколко месечни групи за поддръжка на ADHD - една голяма група мъже и жени и друга малка група от само жени с ADHD, която наричам ADDivas. Снощи имаше среща на групата ADDiva, случайна сбирка с много говорене, прекъсване, споделяне и смях. Когато се представихме, един от членовете ни - нека да я наречем Трейси - ни забавляваше с приключението да присъстваме на първата й среща в голямата група.

Трейси живее на километър от къщата за гости GardenSpirit, където се свикваме. Тя го разпозна незабавно: много коли, паркирани на алеята и покрай улицата. Тя паркира колата си, пусна се на входната врата и започна да циркулира, чат с гости които отпиваха от шардоне. Реши, че това е група за подкрепа, на която ще се радва. "Дойдохте ли с някой друг?" - попита един въпросник. Не, тя беше шофирала соло.

Най-накрая намери домакинята, тръгна към нея и протегна ръка: „Сигурно си Линда“, заяви тя. „Това е първата ми среща.“

- Първата ви среща? - бавно каза жената.

„Да, тук съм за срещата. Това не е ли

Група за подкрепа на ADHD? " - каза Трейси. Не не беше. Тя беше влязла в купон на квартален блок.

[Безплатно изтегляне: Станете малка суперговорка за разговори]

„Обзалагам се, че са говорили за мен през останалата част от нощта!“ Трейси ни каза със смях.

Една по-малка жена може да е изскочила през вратата и да се е придвижила вкъщи до леглото. Но това беше жена с ADHD - неуверена от неудобство и решена да се свърже с други хора. В психологическите кръгове те наричат ​​„устойчивост“, а хората с ADHD имат много от това.

Нашият резервоар за оптимизъм ни пренася през много грешни стъпки, да не говорим за нашия срам и депресия. Вероятно не е вродено. Подозирам, че кланът ADHD се научава да „скача” по кривата на учене на живота. Това е една от най-силните и ефективни „стратегии за справяне“ (не мразиш ли тази фраза?).

Устойчивостта също е една от най-възхитителните ни черти. Виждаме светлината в края на най-тъмния тунел. Прибираме се от тротоара, когато паднем. Усмихваме се през сълзите си. Дори го правим на нашите срещи в групата за поддръжка.

Трейси пристигна в GardenSpirit същата вечер малко замаян, малко късно - което е de rigueur за нашата среща. Но тя бе посрещната от онези, които разбраха опита й като възможност да „отскочи”.

[Моят ADHD Resilience Slays Dragons]

Актуализирано на 12 ноември 2018 г.