Нередовно хранене и образ на тялото във фитнес индустрията

February 11, 2020 Карта Миранда

Като личен треньор и фитнес треньор, мисля, че съм педал на добро здраве - но много от тях, които са вътре индустрията или потопена във фитнес света са поразени от нарушени хранителни навици и лошо тяло образ. В действителност фитнес индустрията е изпълнена със странични ефекти и нежелани последс...

Продължавай да четеш

Терапевтичен съюз и поемане на отговорност за психични заболявания

February 10, 2020 Карта Миранда

Терапевтичният съюз между вас и вашия терапевт е важно, независимо дали обсъждате психично заболяване или физическо заболяване. Започнах терапия за по-добро управление на психичните симптоми на хронично заболяване, автоимунно заболяване, наречено Бехчет. В края на краищата има много за мен да раб...

Продължавай да четеш

Един цикъл на ограничение може да навреди на отношенията, ако го позволите

February 10, 2020 Карта Миранда

Моят цикъл на ограничение има способността да навреди на отношенията ми. Вземете например, например.Стоя в кухнята си, стомахът в стомаха и гледам как приятелят ми яде поп-тарт. Вторият поп-тарт е наблизо. Ако реших, бих могъл да го изям. Сблъсквам се с две възможности: Една, при която игнорирам ...

Продължавай да четеш

Сексуален тормоз върху транзита в Ню Йорк

February 07, 2020 Карта Миранда

Сексуалният тормоз е тема, която обсъждам с нов приятел от училище. В понеделник вечерта заедно се прибираме с влака вкъщи. Излизаме късно, след девет часа.Поради няколко причини излизам от пътя си, за да взема един влак, който обикновено не карам. Първо, разходката до един влак е през кампуса, к...

Продължавай да четеш

Как депресията повреди връзката ми с моя лекар

February 06, 2020 Карта Миранда

Депресията повреди връзката ми с моя лекар, защото научих, че не мога да й се доверя. Само миналата година ми поставиха диагноза хронично автоимунно заболяване, наречено болест на Бехчет, но го имах през целия си живот. Преди поставянето на диагнозата, моите лекари лекуваха симптомите ми с тежки ...

Продължавай да четеш

6 Dos и Don'ts за запознанства с някой с нарушено хранене

February 12, 2020 Карта Миранда

Никога не съм бил в отношения, в които значимият ми друг напълно получава сложната ми връзка с храната или с неправилните си хранителни навици. Въпреки най-добрите им усилия за съпричастност и разбиране, изглежда има основно неразбиране по отношение на тези навици и основните мотиви и опит. Но в ...

Продължавай да четеш

Въведение в Миранда Кард, автор на „Връзки и психични заболявания“

February 12, 2020 Карта Миранда

Казвам се Miranda Card и се радвам да се присъединя към екипа на HealthyPlace като писател Връзки и психични заболявания. Много от моите преживявания с психични заболявания произтичат от борба през целия живот с хронична болест, болест, известна като Бехчет. Едва сега, на 24, започвам да разбирам...

Продължавай да четеш

Хронично заболяване, образ на тялото и секретност

February 13, 2020 Карта Миранда

Недоволството на тялото е част от болестта на Бехчет за мен и е по-лесно да говоря за болестта на Бехчет, отколкото моето телесно недоволство и неправилно хранене. Родих се с хронично заболяване, наречено болест на Бехчет. Той идва с различни симптоми, които включват улцерация в целия ми храносми...

Продължавай да четеш

Хронично заболяване, образ на тялото и секретност

February 24, 2020 Карта Миранда

Недоволството на тялото е част от болестта на Бехчет за мен и е по-лесно да говоря за болестта на Бехчет, отколкото моето телесно недоволство и неправилно хранене. Родих се с хронично заболяване, наречено болест на Бехчет. За мен той идва с различни симптоми, които включват улцерация в целия ми х...

Продължавай да четеш

Карай за тънкост като личен треньор

February 27, 2020 Карта Миранда

Имате ли стремеж към изтъняване, въпреки че сте в състояние на възстановяване на храненето? Здравословен ли е за вас? Нека проучим тези въпроси и да получим някои отговори. Като модел за подражание на a здравословен начин на живот е една от най-добрите части на това да си личен треньор. Но винаги...

Продължавай да четеш
instagram story viewer