8-годишната Емили Гълбрайт се върти като балерина в тесния хол на Меса, апартамент на Аризона, преди да падне драматично на пода.Не е нужно на психолог да разбере, че Емили има СДВХ, както и брат й Майкъл на 11 и вероятно сестра й Витани. Братът и сестрите редуват, крещят и викат из стаята.Но бла...
Продължавай да четешADDitude помоли читателите да споделят най-добрите съвети, които някога са получавали управление на ADHD. Ето какво казаха!Не се сравнявам с „нормални“ хора. Моят мозък винаги ще работи по различен начин, така че сравнявайки се с невротипиците само понижава увереността ми и ме кара да се чувствам...
Продължавай да четешНа 40 години ми поставиха диагноза проблеми с ученето и вниманието. Това беше нещо изненада. Не бях хиперактивна като дете. Можех да се съсредоточа, когато беше важно. Бях студент с високи постижения и сравнително успешен в работата. И така, как е възможно да имам ADHD?Докато се замислих, диагноз...
Продължавай да четешДълги години бях в отказ за нарушение на дефицита на вниманието ми (ADHD или ADD). Едва преди 10 години, след като загубих компания, която прекарах 15 години да се развивам, пропълзях до лавицата и намерих книга от Нед Хелоуел. Прочетох въпросите в книгата и проверих характеристиките, които ми по...
Продължавай да четешКато напомня на себе си спрете и помислете. Когато усетя импулс, се запитам: Трябва ли да се каже това? Това трябва ли да се каже точно сега? Трябва ли да го кажа точно сега?-Трудово ADDitude четецРазрешаване на алтернативен изход за моите импулси. Например алтернатива на прекъсвайки разговорите ...
Продължавай да четешКогато възрастните научат, че имат СДВХ, повечето търсят начини да се справят. Тери Матлен потърси повикването си и се завърши, като започна успешен консултантски бизнес, www.addconsults.com. По пътя жителката на Бирмингам, Мичиган, се е научила как да балансира творческата си страна - тя е изпъл...
Продължавай да четешНезависимо дали е диагностициран на 6 или 60, повечето възрастни с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) запомнете отделния момент, когато животът на идиосинкразиите и предизвикателствата очевидно влезе в центъра на вниманието като симптоми на нарушение на дефицита на вниманието. Мож...
Продължавай да четешДиагнозата и лечението на дефицита на вниманието са ключови за напредък. Приемането на диагнозата и смелостта да притежавате симптомите си и да откриете силните си страни ще ви прехвърли през финалната линия. Тези вдъхновяващи жени направиха точно това - и успяха да изпълнят своите цели и да пост...
Продължавай да четешПроблемите със социалните медии са чести и чести при възрастни с ADHD, които понякога липсват социални умения и яснота на комуникацията онлайн, където може да бъде по-трудно да се прецени обратната връзка и социалното знаци. Тук жена с ADD обяснява как използва по-внимателно Facebook, Twitter, In...
Продължавай да четешВ училище ме наричаха „специален“, преди някой да разбере какво е ADHD. Имах проблеми с поведението, но бях достатъчно умен, за да получа B и C. Бях солиден среден ученик. Предписаха ми Риталин и станах зомби. Предписаха ми декседрин и чувствах ярост. Лечението не е за мен.В моята бизнес кариера ...
Продължавай да четеш
В скорошна публикация обсъдих как тревожността влияе върху това как преживявам течението на време...
Преди няколко седмици терапевтът ми предложи промяна в лекарството. В момента съм на петия антиде...
Тук се съсредоточавам много върху пистите за ADHD като самотен татко, отглеждащ деца, но момичета...