Аманда, на 33 години, се бори с ADHD. Тя приема лекарства и вижда треньор, който да й помогне с уменията за организация и управление на времето, но промените в настроението й са най-големите оставащ проблем - щракане към другите, когато се чувства претоварена или импулсивно поема твърде много отг...
Продължавай да четешИзследването е ясно: Лечението на ADHD в съчетание с поведенческата терапия е най-ефективното лечение за внимание разстройство с дефицит на хиперактивност (ADHD или ADD) при деца - особено тези, които също проявяват противопоставяне поведение. Тази констатация идва от Национален институт за психи...
Продължавай да четешДа живееш добре с ADHD означава повече от овладяване на симптомите и получаване на неща. Искаме да се чувстваме добре в себе си, да контролираме емоциите си и да имаме и здрави отношения. Един от проблемите с традиционната разговорна терапия и коучинг на ADHD е, че всеки изисква ниво на самосъзна...
Продължавай да четешТози изцяло субективен списък на разстройство с дефицит на внимание (ADHD или ADD) терапевтите, които трябва да избягвам, идва от 40-годишната ми терапия с продължителност на работа с психиатри и психолози от сто различни ивици. Включих и някои примери и идеи от приятели, както и ADDitude читател...
Продължавай да четешADDitude попитах: „Как терапията подобрява вашите перспективи и симптоми на СДВХ, със или без лекарства?“ Ето какво трябва да кажете:“Седмичните сесии потвърждаваха, че съм добър човек който имаше проблем, а не разпръснат гоф. “- Джоузеф Макалистър, Вашингтон„Поставянето на етикет върху симптомит...
Продължавай да четешИграта е „езикът на детството“. Гледайте как играе дете и ще я видите да изразява разнообразие от емоции, действайки фантастични сценарии. Почти я виждате да „опитва“ различни видове израз.Играйте терапията на този интуитивен детски език, помагайки на децата да се развиват по-голяма самооценка. Т...
Продължавай да четешАко сте възрастен с ADHD, или родител на дете с ADHD, работиш усилено за преодоляване на предизвикателствата ADHD носи в живота ви. Четете книги и този уебсайт и излизате онлайн, за да сте в крак изследване. Все пак не можете да имате твърде много ресурси за ADHD.Един ресурс, за който може би не ...
Продължавай да четешСлед цял живот на грешки, злополуки и пропуснати срокове, чудно ли е, че възрастните с внимание нарушение на дефицитната хиперактивност (ADHD или ADD) страдат опасно ниско самочувствие и непрекъснато отрицателни мисли? Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е краткосрочна, ориентирана към целта ...
Продължавай да четешКогато бях на 13, живеех в Уганда, Източна Африка, където по-голямата част от обучението в училището, което посещавах, беше практическо. Когато нашият клас изкачи планината Елгон на екскурзия, на всеки ученик беше възложено ръководство.Ръководствата не казаха много, но ни помогнаха да носим опако...
Продължавай да четешИзследванията показват това поведенческо обучение на родители (BPT) „Може да бъде ефективен само за 8 сесии“ и почти винаги дава резултати след 12 седмици, според Дейвид Андерсън, доктор на науките, старши директор на ADHD & Център за нарушения в поведението. Докладите за симптоми от родители...
Продължавай да четеш
Депресията има много вълнисти ефекти - и осакатяващото съмнение в себе си е едно от тях. Чувствот...
Ако ви казах, че двете прости думи „и двете... и "може да ви помогне да намалите безпокойство, би...
Много хора не са сигурни дали да говорят с деца за психични заболявания. Когато бях по-малка, лел...