Как засилвате самочувствието на вашето ADHD дете?

February 19, 2020 Самочувствие

Разрешаване на дете да направи колкото е възможно повече за себе си изгражда самочувствие. Скачането и правенето на всичко за него го прави по-малко издръжлив.-Ави Лумпкин, Аламеда, КалифорнияСинът ми иска да бъде незабавен успех във всичко, което прави, така че се разочарова, когато отнеме време...

Продължавай да четеш

Синът на ADHD свети в природата с майка си

February 17, 2020 Самочувствие

"Мамо, искаш ли да ходиш на риболов?" моят 10-годишен син с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD), Мартин, пита за закуска. Той е уловил няколко риби през нашия уикенд в Поконос, но иска да улови повече, с мен. За някои майки това може да не е голяма работа, но за мен е така, защото Мартин п...

Продължавай да четеш

4 инструмента за самоуважение на успеха

February 19, 2020 Самочувствие

"Аз съм глупав! Иска ми се да не съм се родил. " Когато синът ми, Кейси, произнесе тези думи, на 10-годишна възраст, това разкъса сърцето ми. Как може това дете да се чувства толкова безнадеждно?Сетих се за съобщенията, които получаваше навсякъде, където отиде: „Трябва да се научиш да седиш непод...

Продължавай да четеш

Самоприемане: Преодоляване на ADHD

February 16, 2020 Самочувствие

Моето съобщение е за себеприемането. Проблемът ни е, че нашето мнение за себе си се основава на това, което другите хора мислят за нас. Никога не се прибираме и проверяваме.Спри да слушаш гласовете около себе си и да се запознаеш кой си. Повече не бийте себе си за вашите възприети слабости - това...

Продължавай да четеш

ADHD Book Review: "Superparenting за ADD"

February 25, 2020 Самочувствие

от Едуард М. Hallowell, M.D. и Петър С. Jensen, M.D. (Ballantine Books, $ 25)покупкаСупервизия за ADDХелоуел и Дженсън, двама гурута в общността на ADHD, са обхванали чувствително света на дете, живеещо със състоянието в тази прекрасна книга, Супервизия за ADD.Лекарите очертават модел, основан на...

Продължавай да четеш

ADHD Book Review: „Свръхвиждане за ADD“

February 24, 2020 Самочувствие

от Едуард М. Hallowell, M.D. и Петър С. Jensen, M.D. (Ballantine Books, $ 25)покупкаСупервизия за ADDХелоуел и Дженсън, двама гурута в общността на ADHD, са обхванали чувствително света на дете, живеещо със състоянието в тази прекрасна книга, Супервизия за ADD.Лекарите очертават модел, основан на...

Продължавай да четеш

"Вярвам в теб!" Как да побеждаваме ниското самочувствие на дете

February 15, 2020 Самочувствие

СДВХ и самочувствието понякога могат да бъдат трудни за сдвояване, особено при деца. Когато децата се чувстват добре в себе си, всичко става малко по-лесно за тях и техните родители. Но лошата самооценка е голям проблем за децата с ADHD - и още по-голям проблем за 50 или повече процента от децата...

Продължавай да четеш

"Чувствам се, че не ми е достатъчно понякога"

February 14, 2020 Самочувствие

Представете си, че умът ви не може да подреди всичко, което трябва да направите сутрин, така че около половината от дните ви започват така:Сестра ви плаче, а вие сте забравили да си направите домашното. Започваш да изтребваш и тогава чуваш как баща ти вика, че бързаш и се обличаш. Обличаш се и сл...

Продължавай да четеш

Срам за всички възрастни, учители, които ме карат да се чувствам засрамена

February 13, 2020 Самочувствие

През септември, когато Лий започна десети клас, тя не можеше да спре да говори за своя учител по история. „Просто изчакайте, докато го срещнете в училищната нощ, мамо… наистина ще го харесате. Той ми позволява да рисувам по време на час! “Това беше ново. Въпреки че рисуването помогна за успокоява...

Продължавай да четеш

„Как любопитството стана анекдотът за срама от ADHD на моите момчета“

February 27, 2020 Самочувствие

Като баща на три момчета с ADHD, един от най-високите ми приоритети е да моделирам как да постигнете целите на живота си, като същевременно се справяте с предизвикателствата срещу ADHD - и никога да не се оправдавате. Следвам едно просто правило: няма да помоля децата си да изпробват стратегия, к...

Продължавай да четеш
instagram story viewer