4 инструмента за самоуважение на успеха

"Аз съм глупав! Иска ми се да не съм се родил. " Когато синът ми, Кейси, произнесе тези думи, на 10-годишна възраст, това разкъса сърцето ми. Как може това дете да се чувства толкова безнадеждно?

Сетих се за съобщенията, които получаваше навсякъде, където отиде: „Трябва да се научиш да седиш неподвижно. Защо не можете да следвате указания? " Винаги беше в затруднение, заради неща, които не можеше да контролира. Сред разрушенията му започнах да чувам различно съобщение: „Не искам да съм лошото дете! Не искам да съм в беда през цялото време. Имам нужда от инструменти, за да успея, имам нужда от помощ! “

Ето четири начина да дадете на детето си помощта, за която плаче:

ДАЙТЕ ДЕТЕТО СИСТЕМЕН КАРТА. Ако сте били постоянно „оценявани“ и наказвани заради увреждането си, ще се чувствате доста зле от себе си. Затова създайте своя собствена отчетна карта, подчертаваща качествата, които семейството ви цени. Записвайте през цялото време, когато детето ви показва лидерство, състрадание, креативност и решаване на проблеми. Децата ви трябва да знаят, че имат таланти, които са възнаградени в реалния свят.

ДАЙТЕ НЕЙНИ ИНСТРУМЕНТИ ЗА УСПЕХ. Ако детето ви се нуждае от предмет в ръцете си, за да се концентрира, залепете лента с велкро под бюрото си в училище и у дома. Това е ефективна, неразсейваща джаджа играчка, която подобрява фокуса и помага при сетивни предизвикателства. Когато детето ви се разстрои, дайте му конкретна физическа активност - да построи космически кораб Лего или да скочи 37 пъти на мини-батут. Физическата активност ще управлява по-добре фрустрацията му отколкото да крещиш на него да спре.

[Изтеглете: Безплатно ръководство за уникалните „ADHDizmi“ на вашето дете]

НАПРАВЕТЕ ТОЧКА НА ПОДГОТОВКА НА ДЕЦАТА си. Твърде често чакаме, докато децата ни изпаднат в затруднение, за да им покажем нашата любов. Хванете детето си, когато проявява самоконтрол и го похвалите за това. Пуснете главата си в хола и кажете: „Момчета, исках да знаете, че играете добре заедно вече 18 минути. Гордея се с теб." Напишете бележка, в която казвате на детето си три причини, че се гордеете с него, и го поставете под възглавницата му.

ПОКАЖЕТЕ СИЛИТЕ И ПАСИОИТЕ НА ДЕТЕТО ВИДайте на детето си възможности да покаже своите таланти да прави това, което обича. Помогнете на дъщеря си да започне собствен бизнес, създавайки неща, доброволно в приют за животни, да свири на цигулка в пенсионен център или да продава билети за набиране на средства. Когато децата правят това, което обичат и помагат на други хора, това изгражда тяхната увереност и им дава надежда за бъдещето.

[Безплатен уебинар: Как да изградим увереност у детето си с ADHD]

Актуализирано на 8 август 2018 г.