Измисляне на етикетите на храните

January 10, 2020 Саманта глук

Знаете как книгите съдържат съдържание, което обяснява какво има вътре? Или може би сте получили играчка, която се предлага с диаграма, която идентифицира всяко малко парче. Етикетите за хранене са нещо подобно. Те ви казват какво има вътре в храната, която ядете, и изброяват по-малките й части.Е...

Продължавай да четеш

ADHD Поддръжка за родители на ADD, ADHD деца

January 10, 2020 Саманта глук

Необходима ли е ADD поддръжка за родители на деца с ADHD? Родителството е трудно, дори и при най-добрите обстоятелства. Родителство на дете с неврологично разстройство, като напр ADD и ADHD, идва с уникални предизвикателства, които понякога изглеждат невъзможни за преодоляване и справяне. Група з...

Продължавай да четеш

Как да спрем храната

January 10, 2020 Саманта глук

Трудно е да устоиш на желанието за храна. Научете как да ограничите желанието за храна, да спрете желанието за храна, използвайки тези прости, но ефективни техники. Физическото желание за храна може да е резултат от нисък прием на мазнини или ниска кръвна захар. За много от нас желанието, което ч...

Продължавай да четеш

Теглото на вашето дете

January 10, 2020 Саманта глук

Ако сте загрижени за теглото на детето си, сте в добра компания. От 60-те години броят на децата с наднормено тегло в Съединените щати почти се е удвоил, а броят на подрастващите с наднормено тегло почти се е утроил. Днес 10% от 2- до 5-годишните и повече от 15% от децата на възраст между 6 и 19 ...

Продължавай да четеш

Нарушения в храненето: натрапчиви упражнения при тийнейджъри

January 10, 2020 Саманта глук

Рейчъл и нейният мажоретен екип тренират три до пет пъти седмично. Рейчъл изпитва голям натиск, за да задържи теглото си - като мажоретка на главата, тя иска да даде пример на отбора. Така тя добавя допълнителни ежедневни тренировки към режима си. Но напоследък Рейчъл се чувства износена и тя тру...

Продължавай да четеш

Признаци имате нездравословна връзка с храната

January 10, 2020 Саманта глук

За хранителните разстройстваНарушенията в храненето едновременно са и не са това, което звучат. От една страна, хранителните разстройства са група симптоми, като един от основните проблеми е нездравословната връзка с храната. От друга страна, симптомите на хранително разстройство са методи, изпол...

Продължавай да четеш

Лечение на СДВХ: Лечение на нарушение на дефицита на вниманието

January 10, 2020 Саманта глук

Най-ефективната стратегия за лечение на ADHD включва комбинация от фармакологични терапии и терапии за промяна на поведението. Насоките на Американската академия по педиатрия (AAP) относно лечението на ADD препоръчват този мултимодален подход. Успехът на този или на всеки протокол за лечение на A...

Продължавай да четеш

Измисляне на мазнини и калории

January 10, 2020 Саманта глук

Искате да изглеждате и да се чувствате най-добре. Но това означава ли, че трябва да следите теглото си, да ядете храни без мазнини и да броите калории? Започнете с получаване на факти за мазнините и калориите, а след това решете сами.Какво представляват мазнините и калориите?Мазниниили липидите с...

Продължавай да четеш

Помощ за ADHD за възрастни: Къде да получите помощ за възрастни ADD

January 10, 2020 Саманта глук

Чудите се къде да отида възрастен ADHD помогне? Много хора първо обсъждат своите проблеми със семейните си лекари. Въпреки че тези лекари могат да се чувстват удобно да поставят диагноза и да предписват лечение с ADD на пациент на дете, много от тях може да не се чувстват комфортно диагностициран...

Продължавай да четеш

Изкривяването на образа на тялото нарастващ проблем сред жените и мъжете

January 10, 2020 Саманта глук

Красотата, както се казва, лежи в очите на гледащия.Но ако наблюдателят е бил бомбардиран от твърде много телевизия и твърде много видеоклипове или чете твърде много модни списания, окото може да развие нездравословна визия за тунела, смятат експертите.„Образът на тялото не е само външен вид“, ка...

Продължавай да четеш
instagram story viewer