Грижата за себе си е отвъд популярната модна дума; това е основна практика, която трябва да се третира като нещо повече от тенденция. Докато се учим как да бъдем по-добри към себе си и в крайна сметка да обичаме това, което сме, грижата за себе си трябва да бъде част от този процес.Вътрешната вой...
Продължавай да четешГрижата за себе си е отвъд популярната модна дума; това е основна практика, която трябва да се третира като нещо повече от тенденция. Докато се учим как да бъдем по-добри към себе си и в крайна сметка да обичаме това, което сме, грижата за себе си трябва да бъде част от този процес.Вътрешната вой...
Продължавай да четешТормозът и отрицателната обратна връзка могат да бъдат опустошителни за вашето самочувствие и значително да допринесат за чувството, че сте безсилни, недостойни и сами. Преодоляването на хулиганите и отрицателната обратна връзка е съществена част от вашето пътуване за самочувствие. В тази статия ...
Продължавай да четешТормозът и отрицателната обратна връзка могат да бъдат пагубни за вас самочувствие и масово допринасят за чувството, че са безсилни, недостойни и сами. Преодоляването на тези неща е съществена част от пътуването ви за самочувствие. В тази статия ще ви преведа през стратегии за преодоляване на тор...
Продължавай да четешМного хора се борят с финанси и самочувствие и макар тези две да изглеждат несвързани, те всъщност са дълбоко преплетени. Личните финанси оказват значително влияние върху самочувствието и обратното. Повечето хора не осъзнават, че вината, срамът и несигурността от лошото управление на парите могат...
Продължавай да четешСамочувствието е основата, върху която изграждаме нашето самочувствие, представа за себе си и дори увереност, което го прави критичен компонент за щастлив живот. Високото самочувствие се равнява на по-добро психическо и емоционално здраве, подобрени взаимоотношения и по-голям успех в живота. Но м...
Продължавай да четешКакви са вашите лични ценности и как те влияят на живота ви? Всички имаме различни ценности, според които живеем. Това може да бъде честност, щедрост, доброта, щастие, лоялност, търпение и т.н. Тези ценности играят решаваща роля в изграждането на живота ни. Те ни помагат да оформим начина, по кой...
Продължавай да четешСоциалните медии и самочувствието се превърнаха в противоположни идеи през последните години, особено след като все повече хора се всмукват в кухия цикъл на харесвания, коментари и споделяния. Харесва ви или не, социалните медии са дълбоко вкоренени в съвременното общество. Въпреки че започна кат...
Продължавай да четешПовечето от нас са запознати със синдрома на самозванеца. Склонни сме да се чувстваме сякаш не сме достатъчно добри, дори в области, в които обикновено превъзхождаме, и в крайна сметка саботираме много аспекти от живота си, включително взаимоотношения и професионално развитие. Когато получих наст...
Продължавай да четешПовечето от нас са „отворени за критика“ в автобиографиите си. Но честно казано, получаването на критика, особено ако е негативна, не е един от най-добрите ни моменти. Човешките същества мразят да бъдат обезценявани и критиката прави точно това. Усеща се като потвърждение, че не сте достатъчно до...
Продължавай да четеш
Повишените нива на депресия са свързани с тези, които стават пристрастен към Интернет.Кимбърли С....
Проблемът с детското затлъстяване в Съединените щати нарасна значително през последните години. М...
СДВХ засяга консервативно около 5-8% от населението на света. С населението на света е около 7 ми...