Въведение в Майкъл Томас Кинсела, нов автор на „Живот с ADHD за възрастни“.

Здравейте, аз съм Майкъл Томас Кинсела и съм новият съавтор на Живот с ADHD за възрастни. Аз съм писател на свободна практика, който живее и работя в Глазгоу, с произход от Ирландия. По-важното е, че аз съм писател на свободна практика, който живее и работя в Глазгоу и се занимавам с това разстро...

Продължавай да четеш

Преместих се в Канада по прищявка благодарение на моя ADHD

Dictionary.com1 дефинира импулсивността като „качеството да бъдеш лесно подвластен от емоционални или неволни пориви или от моментно желание, без да ги претегля рационално“. До диагнозата ми разстройство с дефицит на вниманието (ADHD), това беше моят живот мантра.През 2017 г. лесно се поклатих. В...

Продължавай да четеш

Преместих се в Канада по прищявка благодарение на импулсивността на ADHD

Dictionary.com дефинира импулсивността като „качеството да бъдеш лесно повлиян от емоционални или неволни пориви или от моментно желание, без да ги претегля рационално."1 До диагнозата ми разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), импулсивността беше мантрата на живота ми.Моята...

Продължавай да четеш

Моят ADHD прави многозадачността невъзможна

Здравей отново. В последния блог разгледахме как моята разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) преведе ме през Атлантическия океан импулс, в кратко и злополучно пътуване до Канада. Този път ще говоря за това как аз контролирайте импулсивността вкъщи. По-специално, ще ви покаж...

Продължавай да четеш

Самосъстраданието ми помага да се боря с проблемите с ADHD

Самосъстраданието не ми идва лесно. Въпреки това, когато някога бях доста твърд към себе си, направих прилагането на самосъчувствие част от моята рутина. Сега, когато имам моето разстройство с дефицит на внимание/хиперактивност (ADHD) под контрол, да си напомня за личния напредък е още по-важно.Ж...

Продължавай да четеш

Упражнението ми предлага рутина за борба с ADHD

Благодарение на моето разстройство с дефицит на внимание/хиперактивност (ADHD), често започвах хобита и проекти, преди да ги изоставя малко след това. Съжалявах за пропуснатите възможности да постигна умения в различни дисциплини и затова се заклех да избера хоби и да продължа курса. Избрах упраж...

Продължавай да четеш

Как разработих рутина за упражнения за борба с ADHD

Благодарение на моето разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD), често започвах да упражнявам рутинни упражнения, хобита и проекти, преди да ги изоставя малко след това. навремето rue пропуснати възможности да постигна умения в различни дисциплини и затова се заклех да си избера ...

Продължавай да четеш

Да живееш с ADHD означава от време на време нулев процент дни и това е добре

Когато по-голямата част от живота ви е била борба за изпълнение на задачи благодарение на разстройството с дефицит на вниманието/хиперактивността (ADHD), е трудно да не се занимавате с производителност.Направих ли достатъчно? Не съм направил достатъчно. Трябва ли да направя повече? Наистина трябв...

Продължавай да четеш

Животът с ADHD означава от време на време 0 процента дни

Когато по-голямата част от живота ви е била борба за изпълнение на задачи благодарение на разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD), трудно е да не се занимавате с производителност. Така че дните с нулева производителност могат да доведат до самокритика.Направих ли достатъчно? Не...

Продължавай да четеш

Лекарството за ADHD промени живота ми

Едно време, не много отдавна, имах подозрения само за разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD). За милост, призовах средствата, за да проправя път към диагнозата и точно това получих един ден в началото на 2018 г., седейки в лекарски кабинет. С това смътно предчувствие се превър...

Продължавай да четеш
instagram story viewer