Приемливи за ADHD ястия и рецепти: най-добрите храни за фокус

Когато става въпрос за закуска, 8-годишната Мадлин, диагностицирана с ADHD миналата година, знае какво харесва - въглехидрати. Изборът й е тост с желе или вафли, гарнирани с плодове или, както казва майка й, „всичко, направено с бяло брашно.“Въпреки че няма нищо лошо в това да ядете въглехидрати ...

Продължавай да четеш

Намалете топлината с 10 здравословни летни рецепти

Всяка мама знае значението на хранене при овладяване на симптомите на нарушение на хиперактивността при дефицит на вниманието на детето (ADHD).Всяка мама също знае, че твърде добре, че отглеждането на дете с ADHD е предизвикателна работа, която им оставя ценно малко време да планират и готвят вку...

Продължавай да четеш

Защо децата ми пият... (чакай го)... КАФЕ

Повечето правилно мислещи възрастни ще се съгласят, че кафето е ужасно нещо за децата с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD). сигурно кофеин и ADHD не се смесват! Децата не се нуждаят от онова, от което се нуждаят възрастните - патерица за събуждане, следобеден пикап, ритъм за ума и...

Продължавай да четеш

Ползите от закуската са истински - и вкусни

Мариане знае, че закуската е най-важното хранене за деня, но получаването на 8-годишния й син, който има нарушение на дефицита на вниманието (ADHD), да яде сутрин е трудно. Обличането на дрехите му, измитите зъби и напълнената раница оставя Мариана малко време да се подготви сериозно сутрешно хра...

Продължавай да четеш

25 умни закуски за отглеждане на мозъци с ADHD

Всички майки и татковци са зарязали работата си, за да накарат децата си да ядат нещо повече от плодови бримки, сладка сода или леден чай, бургери и чипсове по избор. Майките на деца с ADHD имат по-голям проблем: да накарат детето си да се храни.Лечението на ADHD може да притъпи апетита на детето...

Продължавай да четеш

ДОПЪЛНИТЕЛНО ЗАПИТВАНО: Прехвърлянето на изискан ядещ

Имаме правило: „Опитваш всичко.“ Ако не ти харесва, не е нужно да го ядеш, но трябва да го опиташ. Ако решите да не ядете вечеря, тогава не получавате нищо друго за вечерта. Ако завършите вечерята си, можете да ядете закуски.-Трудово ADDitude четецВземи ги участва в готвенето. Децата ми се записа...

Продължавай да четеш

Тестван от деца, одобрен от мама: Забавни закуски за деца с ADHD

Когато става въпрос за храна и закуски, 10-годишната ми дъщеря Натали, която има нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD), и аз търся различни неща. Натали иска да яде ярко оцветена храна, оформена като герой на Дисни или Никелодеон, която се предлага в готин пакет. За да й помо...

Продължавай да четеш

3 страхотни идеи за закуска

Закуската може да бъде предизвикателство за родителите и децата, чиито апетити са засегнати от стимулиращи лекарства. Ако се борите с планирането на сутрешното хранене, опитайте тези нетрадиционни, но хранителни гъсти и висококалорични закуски. Не забравяйте, че не се притеснявайте за мазнините -...

Продължавай да четеш

Връзката диета-поведение

Натали се справя забележително добре, ADHD, това лято. Не съм сигурен какво е отговорно за подобрението. Тя навърши девет миналия месец. Тя просто узрява? Преди няколко месеца напуснах работа извън дома. Променя ли се стабилността да имаш мама у дома? И гледам нейната диета - рязане на храни с из...

Продължавай да четеш

Любимо ядене на моето дете

ADDitude попита: „Коя е любимата храна или рецепта на вашето дете за ADHD?“И двамата ми синове обичат пай за спагети. Основата е макаронени изделия, смесени с масло и пармезан в плоча за пай, гарнирани със сос за паста и моцарела.-Ан, ОхайоКогато готвя, слагам всички храни в ястия за сервиране и ...

Продължавай да четеш
instagram story viewer