"Чувствам се напълно, безнадеждно сам."

January 10, 2020 Приятелствата

Въпреки че и двата пола могат и се борят в района на социални отношения, двоен стандарт често съществува.Докато мъжът може да бъде извинен за нарушаване на някое от многото социални правила, една жена често не е - дори когато нарушава точно същото социално правило. В крайна сметка жените трябва д...

Продължавай да четеш

Имате ли нужда от приятелство „Do-Over“?

February 17, 2020 Приятелствата

Липсва ли ви стари приятели - хора, с които някога сте обичали да разговаряте и да прекарвате време, но с които сте загубили връзка? Какво се обърка? Може би са се отдалечили. Може би вашите интереси се разминаха. Или може би вие каза или направи нещо, което ги прогони. (Това не е нечувано за хор...

Продължавай да четеш

Кажете Здравейте на социалния успех

Сара, възрастна с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD), подобно на много клиенти, с които работя, чувства, че социализацията е всичко друго, но не и забавление."Това е работа", казва тя. "И усилена работа в това!" Сара се страхува от много партита, семейни вечери и бизнес функции през лятот...

Продължавай да четеш

5 начина да станеш по-добър слушател

February 19, 2020 Приятелствата

Имате ли нарушение на дефицита на вниманието при възрастни? Работете по една от тези идеи наведнъж и ще подобрите способността си да слушате, общувате и да бъдете приятел.Дръжте съвета си за себе сиПонякога хората просто трябва да бъдат чути. Състезанието за идентифициране и решаване на проблемит...

Продължавай да четеш

Как да си направим приятели: Социални умения за ADHD възрастни

February 19, 2020 Приятелствата

Тези от нас с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) имат най-добрите намерения да бъдат в крак със стари приятели или да направят място за нови. Но овладяването на стреса в нашия живот - да помогнем на дете да се изследва за тест, да организираме седмично хранене, да се увер...

Продължавай да четеш

Как да комуникираме по-добре по телефона, когато имате ADHD

Много от нас имат проблеми обръщайки внимание в разговор лице в лице. Говоренето по телефона може да бъде по-предизвикателно. Ето някои коментари от ADDitude читатели: „Никога не мога да извадя правилните думи.“ „Не виждам отговора на другия човек, когато говоря.“ "Намирам, че вниманието ми се ра...

Продължавай да четеш

Чувствате се антисоциално? Сам? И двете? 3 общи предизвикателства за приятелство на ADHD

February 17, 2020 Приятелствата

Поддържането на приятелства е трудна работа за повечето възрастни с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD или ADD). Това означава да поемем ангажименти и да следваме, като нито един от тях не е голям от нашите силни страни. Ако приключим, или, което е по-лошо, като забравим и...

Продължавай да четеш

Понякога приятелството е най-доброто лекарство

February 25, 2020 Приятелствата

Нан Бейли, 42-годишен, маркетингов консултант, беше диагностициран с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание преди година и половина. Лечението и йогата са от полза, но най-доброто оръжие на Нан ​​срещу симптомите на СДВХ е нейната приятелка Джанис, графика, която от време на време ра...

Продължавай да четеш

Време ли е за корекция на отношението?

February 19, 2020 Приятелствата

Когато започнете да мислите за това колко страшно го имате с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), отделете малко време, за да си спомните, че сме хора. Не трябва да разчитаме само на инстинктите си; можем да променим, модифицираме и подобрим. Понякога не СДВХ ни държи назад, това е...

Продължавай да четеш

Такт: Основата на ефективната комуникация

February 19, 2020 Приятелствата

такт: Изкуството да подбираш думи внимателно, деликатно и по начин, който да не обижда или отчуждава другите. Тактът е усещане какво да правиш или казваш, за да поддържаш добри отношения с другите. Тактът е обратното на „болестта шап.“Трябва да кажа, че идва едно от най-тактичните отхвърляния н...

Продължавай да четеш
instagram story viewer