Хората с гранично разстройство на личността (BPD) често имат проблеми с изоставянето (Чести симптоми на разстройство на границата на личността). Миналата седмица прекратих терапията с моя терапевт. Борях се с решението, тъй като знам, че тези от нас с БПД понякога обвиняват другите за емоционална...
Продължавай да четешСтрадам от BPD повече от 20 години. Имах три брака и всички те имаха огромни сътресения поради моето разрушително поведение. Чрез всичко това единственото нещо, което научих, е, че трябва да признаете, че имате проблем и тогава е по-лесно да идентифицирате негативните мисловни модели като „ненорм...
Продължавай да четешЕдин добре известен симптом на гранично разстройство на личността (BPD) е емоционалната интензивност, която се проявява в останалия свят като драма. Една добра първа стъпка за някой, който току-що научи диагноза BPD може да се научи как да ангажира част от наблюдател от себе си. С други думи, ние...
Продължавай да четешХората с гранично разстройство на личността (BPD) понякога манипулират другите, за да получат комфорта или вниманието, от което се нуждаем. Често дори не осъзнаваме, че сме манипулативни. Много от нас никога не са се научили как да го направят честно да поискаме от какво имаме нужда или искаш. За...
Продължавай да четешХората с гранично разстройство на личността (BPD) могат да се научат да управляват паническите атаки, като използват петте сетива. Ако можем да тренираме съзнателно и положително да стимулираме петте сетива по време на емоционален дистрес, ние с граничните може да управляваме паник атаките с по-г...
Продължавай да четешЗдравейте всички. Щастлив съм да се присъединя към HealthyPlace като блогър на Повече от границата блог. Казвам се Лора и знам за гранично разстройство на личността (BPD) от това да живея с него в продължение на десетилетия, както и от работа в областта на психичното здраве в продължение на 10 го...
Продължавай да четешДепресираните гранични линии могат да се възползват от структурата. Гранично разстройство на личността (BPD) и клинична депресия често вървят ръка за ръка, което води до непоносимост на живота понякога. Понякога е необходимо да бъдат хоспитализирани в безопасна среда, за да се лекува и да се осиг...
Продължавай да четешИнтензивните емоции и паниката трудно преминават. Като човек с гранично разстройство на личността (BPD), Имам интензивни емоции през целия ден, всеки ден. Тя никога не спира. Няма пълно облекчение. Най-добрият начин да се справя с чувството, че е толкова емоционално зареден, е да се разсейвам с д...
Продължавай да четеш
Нося два пръстена, с които се побърквам. Единият е въртящ се пръстен, предназначен за дрънкане; д...
Терминът "токсична положителност" означава точно това, което звучи - позитивността, взета до така...
Часът е 10 сутринта и излязох на кратка разходка (всичко, с което мога да се справя) за около пол...