Самоубийството не е глупаво: стигматизирането му пренебрегва болката

Предупреждение за съдържанието: Този блог съдържа обсъждане на самоубийство и мисъл за самоубийство.

Смъртта е трудна за разбиране за много хора и чувствата към нея могат да бъдат изключително предизвикателство да се изразят с думи. Когато става въпрос за смърт от самоубийство, предизвикателството изглежда става още по-голямо. Помислете за всички начини, по които сте чували да се говори за самоубийство; за съжаление, много от това води до стигма и игнориране на болката.

История за самоубийството, което е поставено като глупаво

Някой близък ми имаше колега, чийто дъщеря почина от самоубийство. Докато този човек ми разказваше за тази трагична ситуация, тя каза нещо от рода на „Не прави такава глупост“.

Част от мен беше ядосана от тази формулировка, въпреки че си представям, че идва от място на загриженост за мен и притеснение. Това ме ядоса, защото точно така нечия болка беше сведена до „глупост“. Сдържах гнева си доколкото можех и се противопоставих с: „Значи мислиш, че самоубийството е глупаво?“

Имаше малко заден ход. Не това е имала предвид тя. Тя се препъна в думите си, опитвайки се да намери начин да изрази какво има предвид. Това, което се има предвид, очевидно е: „Не правете нещо глупаво като скачане пред камион“.

аз не виждам разлика.

За мен начинът, по който някой избира да умре от самоубийство, всъщност не е важна част от това разговор, когато става въпрос за справяне с болката на хората и начина, по който тя води до вземането на решение собствен живот. Самоубийството си е самоубийство, независимо от метода.

Прекъсване на цикъла на болка и травма на самоубийството

Самоубийството е цикъл от болка и травма. Борих се с мисли за самоубийство в продължение на много години и знам болката, в която се корени за мен. Знам също как смъртта от самоубийство оставя болка и травма след себе си.

Когато намалим самоубийството до неща като глупост или дори егоизъм, ние игнорираме това. Пренебрегваме, че има нужда от лечение и грижи и от двете страни. Не казвам, че трябва да игнорираме болката и тревогите, които хората имат за техните близки, но самоубийството под стигма не прави нищо, за да помогне на ситуацията.

Писах го и преди: самоубийствената стигма не предотвратява самоубийството. Стигматизирането на начина, по който хората умират от самоубийство, не ги спира да умрат от самоубийство.

Постигането на баланс между внимателното третиране на темата за самоубийството и признаването, че самоубийството е предизвикателство за разбиране и примиряване е нещо, към което можем да продължим да се стремим. По този начин можем да намерим изцеление и от двете страни и да изтласкаме стигмата.

Ако смятате, че може да нараните себе си или някой друг, незабавно се обадете на 9-1-1.

За повече информация относно самоубийството вижте нашия информация, ресурси и подкрепа за самоубийство раздел. За допълнителна помощ за психично здраве, моля, вижте нашия номера на гореща линия за психично здраве и информация за насочване раздел.

Лора А. Бартън е писател на белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намерете я Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.