Стигмата на психичното здраве е по-лесна от състраданието

Стигмата на психичното здраве е по-лесна от състраданието за тези, които се борят проблеми с психичното здраве. Замисляли ли сте се колко лесно хората изглежда стигматизират другите в борбата си за психично здраве? Думите са част от обикновения разговор и начинът, по който се лекуват хората с пси...

Продължавай да четеш

Напредваме ли в борбата със стигмата за психичното здраве?

Когато сте изправени срещу нещо и постоянно се отблъсквате срещу него, неизбежно е да започнете да се чудите дали усилията постигат нещо. Например постигаме ли напредък в борбата със стигмата на психичното здраве? Има кампании за кампании, застъпници за застъпници, толкова много гласове и съобщен...

Продължавай да четеш

Какво е да живееш със суицидни идеи

Предупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровена дискусия за самоубийство и суицидни идеи.Самоубийството все още е силно заклеймено, като обвиненията в егоизъм са едно от най-изявените елементи на клеймо, използвани срещу него. Но какво е всъщност да живееш със суицидни идеи? Дали...

Продължавай да четеш

Кризите с психичното здраве не са зрелища

Кризите с психичното здраве могат да се случат навсякъде по всяко време, например на обществено място. Отново и отново, виждал съм тези публични моменти, заснети в снимки и видеоклипове онлайн, превръщайки момент на болка в шоу, което хората сякаш имат право да гледат и критикуват. Това трябва да...

Продължавай да четеш

Оцеляване на стигмата за психичното здраве по време на усилията за информираност

Оцеляването на стигмата на психичното здраве по време на усилията за информираност може да изглежда като последното нещо, което някой трябва да направи. В края на краищата усилията за информираност са предназначени за насърчаване на честен разговор и борба със стигмата около психичното здраве и п...

Продължавай да четеш

Защо не говоря много за безпокойството си

Не говоря много за безпокойството си. Мисля, че част от това се дължи на това как стигмата на психичното здраве е оформила тревожното разстройство като тревоги или мисли, които хората не могат да преодолеят. Трудно е да се обясни на тези хора дълбочината на въздействието на безпокойството, а поня...

Продължавай да четеш

Преструктуриране на възстановяването на психичното здраве за борба със стигмата

Възстановяването може да не изглежда според очакванията и аз вярвам, че преструктурирането на възстановяването на психичното здраве може да бъде инструмент за борба стигма на психичното здраве. Оспорвайки възприятието, което имаме за възстановяване, това може да помогне на хората да разберат това...

Продължавай да четеш

Разговорът не е достатъчен, за да се сломи стигмата за психичното здраве

Разговорът не е достатъчен, за да се преодолее стигмата за психичното здраве, което според мен е трудно хапче за преглъщане. Знам колко въздействащи могат да бъдат разговорите и усилията за общо осъзнаване на междуличностно ниво и не искам да кажа, че тези неща не са важни. Трябва обаче да разбер...

Продължавай да четеш

Справяне с неволната стигма на психичното здраве

Справянето с неволната стигма на психичното здраве е важно умение. Причината за това е, че дори хората с най-добри намерения могат да заклеймяват психичното здраве със своите думи или действия. Въпреки че сега те могат да означават каквато и да е вреда, все още има потенциал за вреда и наличието ...

Продължавай да четеш

Борбите за психично здраве не си правете почивка

Едно важно нещо за хората да осъзнаят е, че борбата с психичното здраве не отнема почивка. Като се има предвид годината, която беше 2020 г., и текущите ограничения за събиране по цял свят, предполагам, че това може да се види по-лесно от всякога, като празниците изглеждат по-различно от обикновен...

Продължавай да четеш
instagram story viewer