Нека Карма ви помогне да спрете самонараняването

Не съм много религиозна личност (Самонараняване и карма: моята религия на избор). Не следвам конкретна религия или промотирам всякакъв вид религиозни вярвания. Мисля, че всеки е добре дошъл да повярва в това, което той или тя иска да повярва, но що се отнася до мен - аз обикновено се държа далеч от религията. Ако обаче вярвам на всякакъв вид религия, това би била карма. Много е възможно кармата да ви помогне да спрете самонараняването.

Защо да се грижите за кармата, ако се самонаранявате?

Идеята за кармата е проста: бъдете добри към другите и доброто ще дойде при вас. Виждам и карма в тази светлина: ако си добър към себе си, повече добро ще дойде при теб. Чувствам се така, сякаш тези две идеи се свързват, за да направят едно много важно житейско послание. Чувствам се също така, сякаш кармата е нещо, което се вписва добре в живота на онези, които се борят с някакъв стрес - независимо дали е със самонараняване, пристрастяване или психично заболяване.

Когато се отнасяте любезно към тези около себе си, вие се изпълвате с чувство на състрадание, което може да озари умовете

смрачен от депресия или зает от безпокойство. Когато се отнасяте към другите с жестокост, понякога съжалявате за думите или действията, които са се случили и може да започнете да се отнасяте по подобен начин.

Ако следвате карма и се отнасяте с уважение към себе си и другите, от своя страна може да спечелите някаква награда.

Спрете да се самонаранявате, като намерите къде Карма се вписва в живота ви

Знам, че съм обсъждал кармата в предишни блогове, но напоследък тя се появява доста често в живота ми и започвам да го разглеждам като знак. Не само се влюбих в Karma Wellness Water (витаминна напитка от Рочестър, Ню Йорк), освен това много пъти съм виждал жена без дом, която държи същия знак, който гласи: Karma is Kind. Колкото повече съм виждал, чувал и, добре, консумирах карма, толкова повече се опитвам да я приложа в живота си.

Когато преодолявах самонараняването, мислех как кармата може да ми помогне да ме ориентирам по-здравословна посока. Тогава току-що започнах да научавам какво означава карма. Понякога бих го използвал в смисъл, че ако отида ден, седмица или месец без самонараняване, щеше да ми се случи нещо голямо.

Просто тази идея сама по себе си ме тласна в положителна посока.

Карма може да бъде тласъкът, от който се нуждаете, за да спрете самонараняването

Ако сте минали по-дълго от всякога без самонараняване, помислете положително за нещо добро с вас. Не само ще получите чувството, че успешно оставате в безопасност, но може и да бъдете възнаградени с нещо друго. Тези награди обаче често са скрити, но това може да бъде тласъкът, от който се нуждаете, за да останете безопасни и без белези.

Никога не спирайте да бъдете добри към другите и да бъдете добри към себе си. Когато спрете да правите и двете неща, започвате да губите усещането за това кой сте и къде искате да отидете. Ако вие сте решен да прекрати самонараняването си, не можете да забравите мисията си.

Никога не забравяйте кой сте, каква е вашата мисия и как можете да се поддържате силни и сигурни чрез борбите. Нека кармата ви помогне да спрете самонараняването.

Можете също така да намерите Дженифър Алин Греъм на Google+, Facebook, кикотене и тя уебсайт е тук. Разберете повече за По обяд чрез Amazon.com.