Не позволявайте OCD да контролира живота ви

Бюлетин за психично здраве HealthyPlaceЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:Не позволявайте OCD да контролира живота виНай-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на FacebookОт блоговете за психично здраве HealthyPlaceЗастанете за психично здравеПоследни нов...

Продължавай да четеш

Значение на Националната седмица на осведоменост относно хранителните нарушения

Бюлетин за психично здраве HealthyPlaceЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:Значение на Националната седмица на осведоменост относно хранителните нарушенияРазстройствата на храненето са честиПокажете подкрепа и станете знаещиНай-популярните статии за HealthyPlace, споделени о...

Продължавай да четеш

3 начина за побеждаване на тревожността чрез промяна на рутинни

Бюлетин за психично здраве HealthyPlaceЕто какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:3 начина за побеждаване на тревожността чрез промяна на рутинниМалките промени могат да бъдат най-въздействащитеНай-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на FacebookОт блоговете за...

Продължавай да четеш

Предоставяне на вашето минало самонараняване до значителен друг

Няма лесен начин за обсъждане на минало самонараняване. Без значение как ще продължите напред трудни борби от миналото ви, почти винаги ще се окаже неудобна ситуация. Дори и за най-уверения човек винаги има нещо, което пречи на тази увереност и за някои може да се обсъжда проблем с психичното здр...

Продължавай да четеш

Самонараняващите се фактори на семейството, отношенията и тормоза

Винаги има нещо, което предизвиква интереса, искането или необходимостта да се самонаранява. Изброяването на задействащи самонаранявания може да продължи завинаги, но след като огледате околните, които са се самонаранявали, както и моя собствен опит, открих три основни спусъка, които изглежда са ...

Продължавай да четеш

Самонараняване и карма: моята религия на избор

Не съм религиозна личност и не съм човекът, който да спори за религията. Повярвайте в това, което искате да вярвате - лесно като това. Никога не съм разбрал защо хората изпитват нужда да прокарат своите убеждения върху други хора. Не карайте хората да се променят, ако не желаят или са заинтересов...

Продължавай да четеш

Отделете момент, за да помислите преди да се самонараните

Този уикенд паднах на лицето си. Буквално попаднах на тротоара и в момента имам най-грозната краста и синина, покриваща дясната страна на лицето ми. След като попаднах на цимента, болката изпълни тялото ми. Очевидно това е нормално, когато става въпрос за някакво случайно изстъргване или порязван...

Продължавай да четеш

Самонараняване и приятелства: изтласкване на хората

Когато става дума за самонараняване, значение на марките има тенденция да надделява над значението на връзките с реалността. Е, поне това ми звучи вярно през трудните ми години. Имах приятели в гимназията, обаче, повечето от тях вече не говоря. Тези, с които все още говоря, се надявам никога да н...

Продължавай да четеш

Не позволявайте стресорите за сезона на сватбата да се превърнат в самонараняване

Като съм на двадесет и пет годишна възраст, аз съм побъркан в средата на време, когато много приятели и членове на семейството или се сгодяват, се женят или изскачат бебета. Докато съм напълно доволен от работата си, гаджето и миниатюрния шнауцер, това може да предизвика непреодолимо безпокойство...

Продължавай да четеш

Възпроизвеждане на самонараняването: „Факторът“

Независимо дали не сте се самонаранявали от години или в момента се биете, светкавиците от слаби моменти винаги се появяват. Неизбежно е да видите белег и да запомните причината, която е била поставена там. Тези моменти могат да дойдат от песен, място или дори от човек.Като например бивше гадже и...

Продължавай да четеш
instagram story viewer