Самонараняване и интернет: доброто и опасното

Тъй като имам големи проблеми с това, че не мога да заспя напоследък, нощем бях сърфиран в Интернет повече от обикновено. Моята нощна рутина беше следната: пишете, избутвайте куче от клавиатурата, поглеждайте във Facebook, пишете, поглеждайте в Pinterest, бутайте куче от клавиатурата и пишете още малко.

По време на тези моменти между тях започнах да си спомням колко опасна беше мрежата през дните ми на самонараняване. Можете да намерите всичко там. Можете да намерите снимки, които предизвикват самонараняващо поведение, и уебсайтове, които поддържат това поведение.

Има уебсайтове, които поддържат спиране на самонараняването - като healthyplace.com. Дали обаче тези уебсайтове надделяват с отрицателните за тези, които са любопитни самонараняващи се?

Самонараняване и Интернет: Google на доброто и връщане назад лошото

Трудно е да не искаш да виждаш снимки на марки, когато си самозваник, който не се интересува от спиране на негативното поведение. Навсякъде има уебсайтове, които поддържат тези с всякакъв вид

опасни зависимости. Най-тъжната част от всичко е, че няма абсолютно нищо, което можем да направим, за да го спрем.

Когато бях резачка, никога не правех големи, драматични следи върху кожата си. Бях самодейник, който се нуждаеше само от малка маркировка, за да пренасоча фокуса си. Има обаче уебсайтове, които показват на хората как да правят дълбоко, опасни белези по кожата ви. Има ужасни фотографии, които за някои самонаранявания представляват интерес. Тези уебсайтове са също толкова опасни, колкото и тези, които имат стъпка по стъпка ръководства за това как да се изгради бомба.

И така, къде могат да се самонаранят, за да пренасочат фокуса си към положителното?

Намерете интересни уебсайтове с положителни съобщения за самонараняването

Да си писател, Фен съм на цитати. Виждате ги навсякъде във Facebook и Instragram и това са само няколко места, на които можете да отидете, за да вземете карти, вместо да търсите негативни снимки и уебсайтове.

Pinterest също е пълен с положителни цитати и послания. Просто ги потърсете и хиляди изскачат. Намерете няколко, които наистина ви карат да мислите и ги запишете в тетрадка. Когато се почувствате така, сякаш тръгвате по отрицателен път, отворете тетрадката и погледнете няколко.

Също така е забавно да поставите шоколадови опаковки Dove - те имат забавни цитати от вътрешната страна на опаковките.

Тъй като четете този блог, вече сте намерили уебсайт, който подкрепя преодоляването на всякакъв вид борба, включително самонараняването. Има толкова много уебсайтове, които искат да помогнат на тези, които се самонаранят, да се насочат към положително бъдеще. Google вместо тези уебсайтове, когато сте на път да търсите отрицателните.

Да, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но след като го направите няколко пъти, ще се окажете, че се движите в тази посока по-често.

Можете също така да намерите Дженифър Алин Греъм на Google+, Facebook, кикотене и тя уебсайт е тук. Научете повече за По обяд чрез Amazon.com.