Пет години самонараняване: Vlog, посветен на брат

Направих последното си, умишлено самонараняване в нощта на 14 октомври 2008 г. Седях във ваната, гледах надолу към щипка за боби и плаках за новините, които получих тази сутрин. Новината беше пагубна и до ден днешен все още ме оставя в неверие.

Моето решение да спра самонараняването

Преди пет години брат ми почина заради метастатичния меланом. Той обаче не беше само брат ми. Този мъж беше моят герой и пример за подражание. Той беше този, когото повиках и тalked открито за моето самонараняване. Изпратих му имейл, когато бях на толкова ниско място, че не можех да си представя да оцеля още един час. Винаги се връща със зловещо послание или шега и аз се напъвам да намеря положително място.

Същата вечер, докато седях във ваната, реших да направя последната си кройка.

Четиринадесети октомври е горчив ден. Това беше денят, в който брат ми вече не усети болката от рак. Именно онзи ден, преди пет години, реших престани да се режа веднъж завинаги. До този ден самонараняването ми намаляваше от гимназията. Режах веднъж и време, което беше много по-добре от рязането ежедневно, както беше преди.

В деня, когато брат ми почина, беше денят, в който дадох обещание на себе си и на него, че повече няма да изваждам разочарованията си от себе си.

Не чакайте причина за спиране на самонараняването

За съжаление смъртта на брат ми ме накара официално да спра да се режа. Последният ми разрез беше от вътрешната страна на десния глезен и беше малък. Никога няма да забравя този разрез като никога няма да забравя първия си. Тъжно е обаче, че на моят брат ми отмина, за да стигна до тази реалност.

Дотогава се справях много по-добре, отколкото през гимназиалните си години. Режах само от време на време и бях активно в терапията. (Това, което не знаех, е, че не след дълго смъртта на брат ми ще е необходима съвсем нова терапия). Но това е друга история.

Ако ще спрете да се самонаранявате - спрете. Не чакайте знак или нещо да се случи, което да задвижи решението ви. Понякога тези знаци не са от типа знаци, които искате и могат да направят нещата в живота ви малко по-забързани. Следвайте сърцето си и изберете правилния път.

Въпреки че брат ми не е тук, знам, че ще се гордее с пътя, който съм избрал.

Можете също така да намерите Дженифър Алин Греъм на Google+, Facebook, кикотене и тя личен блог е тук.