Бебето ми помага при депресията ми, но аз съм предпазлив

Обикновено всичко, което помага при депресията ми, се чувства като чиста благословия отгоре, но имам някои страхове от това колко да имам дете помогна на моята депресия. Открих, че бебето ми може да ме стимулира да стана от леглото дори в ужасни дни, където без бебе щях да бъда заседнал в леглото през целия ден.

Като се грижа за него, виждам го да се усмихва, усещам топлината му, докато се притиска към гърдите ми, всичко това носи утеха, който никога преди не съм имала, въпреки че имах невероятно любящ съпруг и прекрасен приятели. Когато забременях, бях толкова притеснена, че да имам бебе ще бъде невероятно трудно за моето душевно здраве, но всъщност беше точно обратното. Бебето ми е едно от най-хубавите неща, случвало се на менталното ми здраве. И това ме изнервя много.

Никога, никога не искам синът ми да се чувства отговорен за психичното ми здраве. Няколко дни, моя депресия ще бъде по-силен от огромното количество комфорт, който той носи в живота ми и искам да се уверя, че той разбира, че това говори повече за интензивната сила на депресията, отколкото за него във всяка капацитет.

Децата са проницателни и интуитивни, те се хващат за тези неща и се притеснявам, че той бързо ще осъзнае какво положително въздействие има върху мозъка ми и ще започне да се чувства отговорен за това да ме поддържа щастлив.

Обсъждам тази главоблъсканица повече във видеото по-долу, но ми е любопитно: има ли родители с психични заболявания навън, които са изпаднали в страхове от това как вашето бебе помага на депресията? Как сте предпазили децата си от поемане на отговорност за това? Ще се радвам да чуя вашите съвети в коментарите.