Справяне с борбата с ПТСР

Едно от нещата, с които всички се борим в арената за борба с посттравматичното стресово разстройство (ПТСР), е да накараме ветераните да признаят, че изпитват бойни симптоми на ПТСР. Има всеобщ проблем - въпреки образователните инициативи - при който ветераните просто не искат да признаят, че се борят след битката (или по всяко време). Като се има предвид културата на военните и на обществото като цяло, това е разбираемо. Ето някои от причините, поради които ветераните не признават за борба със симптомите на ПТСР.

Няма недостиг на задействания за ветерани с бойно посттравматично стресово разстройство (ПТСР) през празниците. Силните шумове, партита с тълпи от хора, очакванията за положителни емоции и толкова много други неща могат да затруднят борбата с ПТСР по време на празниците; и когато всички около вас прекарват страхотно, може да се почувства много самотен, като този, който се чувства по-зле по време на празничните тържества. Но има надежда. Използвайте тези съвети, за да се справите с PTSD по време на празниците и може би дори да се забавлявате.

Има много начини за получаване на помощ за борба с посттравматичното стресово разстройство (PTSD), но един, за който може би не мислите, е мобилно приложение за борба с PTSD. И въпреки че има много приложения, които целят да помогнат на проблемите с психичното здраве, приложението, което бих искал да подчертая, е треньорът с ПТСР (който е безплатен). Приложението е създадено от Националния център за ПТСР на Министерството на ветераните на САЩ в партньорство с Националния департамент на отбраната Center for Telehealth and Technology Това бойно PTSD приложение е изтеглено над 100 000 пъти, така че ясно не съм единственият, който наистина го чувства помогне. (И, трябва да кажа, докато е проектиран с боен PTSD предвид; това приложение е подходящо за всеки, страдащ от всяка форма на ПТСР.)