Безпокойството може да ви накара да кажете средни неща

Имам съпруг, който се държи точно така. Женени сме от 36 години. Усеща се, че когато нещата са извън неговия контрол, нещата се влошават. Той е лекуван за ADHD. Имаме 4 пораснали сина и когато всички се съберем, 4 сина, 3 дъщеря в закони и 5 внуци, за почивки или пътувания с езеро аз съм, но на целия му гняв и лази. Постоянно чисти и е луд по най-малките неща. Имам доста равномерна личност и това сякаш го влошава. Той също ще се прибере от работа и просто ще го освободи, ако нещо не е перфектно. Никога не знам как да реагирам на него. Той ощетяваше чувствата ми повече пъти, че мога да преброя и най-добрата ми реакция към него е просто да напусна стаята. Той се опитва да ме смуче, за да споря с него, което не обичам да правя, защото той може да ми каже ужасни неща. Той никога не се извинява, а аз просто съм заседнал като се чувствам ужасно. Дори не знам дали тя знае, че той има проблем, как да се обърна към него по този въпрос? Има ли лекарства, които помагат за това?

Здравейте, така че имам този много специален човек в живота си, където станахме приятели, тогава станахме по-близки от приятели. И така, опознавайки го повече, той започна да ми разказва за безпокойството си. Така че бях задал въпроси, погледнах какво е (така че не можех да го преценя) и получих цялостно разбиране. Но тъй като вече се сближаваме, той започна да показва признаци на проблеми с контрола. Тогава, когато се впускаме в спорове, той би казал неща, които биха навредили на чувствата ми. Започна да става като нещо всяка седмица. Бързо напред, ние го прекъснахме и отново се събрахме и ще се случи същото. Затова го повиках и той ще ми каже, че това е заради тревожността му. Бих му казал, че това е просто извинение. Но той ми изпрати статии, обосноваващи, че не е така. Спорът стана по-често и достатъчно скоро грубите думи станаха чути често. Докато почти всеки път, когато говорихме, това води до спор. Времето мина и се забъркахме в голям спор и той каза нещо наистина значимо и дотогава щях да му кажа че всеки път, когато се почувства нетърпелив да се успокои, когато не го прави, той просто започва да се защитава по всякакъв начин необходимо. Така че този голям аргумент влязохме и той каза нещо толкова лошо, че току-що го приключих, защото в този момент не можах да го приема. Ще спорим за най-малките неща и винаги е така, защото той го ескалира. Така че ние просто станахме приятели, след като му простих и дори тогава, когато общувах над текст, най-малкото нещо, което щеше да издуха всичко в съотношение и да ме накара да полудя и тогава се чуди защо Аз съм луд. Той казва, че има предвид нещата и ме уважава, и не го вижда, докато не го посоча. Писна ми да му казвам кога имам достатъчно. Изморително е да го накараме да се извини, защото никога не го получава, само след ден. И по това време вече е късно. Чувствата ми вече са наранени. Просто не знам какво да правя, когато аргументите започнат да се оформят, защото и т. Н. Са над най-малките неща. Просто ли се отказвам от него или продължавам да се справям с емоционалния стрес всеки ден?

Здравейте всички,
Просто се чудя дали някой може да ми даде някакъв съвет какво мога да направя. В момента съм във връзка с човек, който има наистина лошо безпокойство и точно като в статията, той ми става зъл, когато говоря с него. Той ме обвинява в причиняването на тревожността му и непрекъснато казва, че съм егоист винаги, когато има своите епизоди и че искам да го видя как страда, поради което създавам тревогата му. Имам чувството, че отчасти съм виновен, защото понякога, когато говорим, предизвиквам тревогата му от нищото (което мисля, защо ме обвинява в това). Последният епизод беше причинен от разговор за мен, който се оплакваше от нещо, което направи мой братовчед. Но нищо никога не беше за него. Откакто го проверявам ежедневно, за да видя дали той е наред, но той просто казва, че се ядосва на мен и това е изцяло моя вина.
Днес тя ескалира още повече, защото той каза някои обидни неща, когато му казах, че искам скоро да сме добре и отговорих назад му казах, че не е редно той да казва тези, защото той ме кара да се чувствам безполезен и не исках да се бия с него. Спрях да отговарям на последното му съобщение от страх, че нашата битка ще ескалира допълнително, ако кажа нещо нередно.
В момента съм в загуба по отношение на това, което мога да направя, за да му помогна. Или ако има нещо, което правя неправилно. И преди съм опитвал консултации, тъй като искам да разбера по-добре ситуацията му и също бях силно засегнат, но това не помогна, тъй като съветникът просто ми каза да бъда по-религиозен. Психичното здраве всъщност не се обсъжда толкова много в страната, в която живея, така че не знам към кого да се обърна. Искам да дам шанс на тази връзка и искам да я направя правилно, но нямам инструменти или ресурси, за да изследвам правилно и да бъда там за него по правилния начин. Вече прочетох много статии онлайн, но все още не е достатъчно.
Надявам се на нечий съвет.

Днес бях в ресторант за суши и разглеждах меню с дъщеря си. Любезна дама ме попита „Харесва ли ви подправката?“. След това тя и съпругът й препоръчаха суши, които обичаха. Отговорих, казвайки, готино благодаря, че ще опитам това. Опитах се по-приятелски диалог, като усещах обичайната си социална нервност, както обикновено. Забелязах лицата им да се променят от щастливи към обидени и неудобни. Това наистина ме притесни, тъй като те наистина ме гледаха странно и честно казах, че 100% се опитвам да бъда хубав! По-късно попитах дъщеря ми... странно ли се държах? Правех ли нещо, което не съм наясно? Защото те наистина изглеждаха зле засегнати от мен. Отново и отново през годините продължавам да забелязвам, че хората реагират по този начин на средата ми на разговор. Дъщеря ми ми каза татко... лицето ти беше добре, тонът ти беше силен от сарказъм, а аз звучах недобро и снизходително. Не се шегувам, че ми отне 20 години, а тази глупава ситуация днес за един еврика момент. Аз съм като о, не... това е, което правя на хората. Ето как се отнасям към хората и действам, когато изпитвам социална тревожност! Нямам идея. Вярвам, че това е първата стъпка за спиране на този ужасен навик и подобряване.

Да бъдеш непрекъснато потиснат от индивида с безпокойство може да се чувстваш насилник!!! Когато достигнете лимита си, човекът с тревожност не знае защо се разстройвате или за какво говорите. След това ви обвинява в неразбиране. Моля, имайте предвид, че тревожността се отразява негативно на ВСЕКИ

Това. Това беше написано перфектно. Как се движите напред или какви упражнения правите, за да контролирате това поведение? Ще се върна на лекарства, ако трябва или да се върна към консултации. Толкова съм досаден уморен да бъда такъв. Нямам приятели вече и малкото хора, с които общувам, мога да кажа, че не ме харесват. Толкова съм изолирана от това безпокойство, че го влошава.

Аз съм със съпруга си от 22 години, женен от 11. Обичам го и искам да го накара да работи, но стана лошо. Той обича да ме нарича имена и кара всички да се чувстват зле. Той също обича да пие и когато го прави, влошава всичко. Преди седмица го помолих да се премести и да си помогне. Той ми изпрати тази статия днес. След като го прочета получавам смесени емоции. Опитах се да го помоля отново и отново да се откаже от пиенето и да е по-хубав. Просто не искам да се разхождам, ако това е нещо толкова лесно, колкото да получавам лекарства, но също така не искам да издържам себе си и децата си повече.

Заседнал съм и се нуждая от съвет. Съпругът ми има тревожност и напълно разбирам как се чувства. Научих се от години на терапия как да мисля първо и да се опитам да поддържам чиста глава. Той, за съжаление, изглежда не иска помощ и се медитира в пристрастяващо поведение. Опитвам се да направя всичко възможно, за да държа стресори далеч от него и да се справя с всичко, т.к. знам, че не може. Това означава да боравите с всички 6 деца, да поддържате къщата вътре и навън чиста и поддържана, всички поръчки, добре, че този списък може да продължи вечно. В крайна сметка се изморявам и се нуждая от помощ (която не получавам). Когато това се случи и аз помоля за помощ или разбиране bc моята ситуация е трупана толкова дълго време, той има тревожна атака. Той казва, че най-злите неща за мен, преобръща ситуацията, сякаш прави всичко, а аз не правя нищо, и кара ме да се чувствам напълно сам и безполезен и ми казва, че тревожността му е по-лоша и просто казвам, че го имам жалко. Можех да плача пред него с молба да спре и той ще продължи да ме тормози. Неговото ходене да иска винаги е развод. В миналото се разделихме и той ме помоли да разбера тревогата му и да се върна. Направих, защото го обичам. Защото вярвам в казаното от нашите обети. Но той има начин с думи, които ме карат да чувствам, че животът би бил по-добър без мен за всички, не само за него. Децата ми искат да си тръгна, но се чувствам разкъсан bc Знам, че може да бъде добър. Чувствам се виновен, защото понякога се съмнявам дали той просто казва, че има тревожност, само за да не се чувства виновен за това, че ми казва как наистина чувства (т.к. това е ужасно и никой никога не би трябвало да го чуе) или ако той наистина изпитва безпокойство и аз съм лош човек, за да го разпита. Моля, помогнете ми... idk какво да правя

Здравейте,
Моят сега бивш приятел страда от тежко безпокойство и паническо разстройство. Беше на лекарства, но имаше нежелана реакция към тях и реши да напусне студена пуйка на 30 юли. Оттогава през следващите седмици тревожността и паник атаките му се засилват. Имаше кошмари и почти не спи. Бавно поведението му започна да се променя. Призовах го да се озове на помощ и да се върна при лекаря си. Той отказа.
От 19-31 август пътуваше за работа. Той работи в много взискателна и много силно напрегната област. Трябва да спомена и той е меко казано от аутистичния спектър.
През август до 24-ти все още правехме житейски планове заедно. Той имаше своите атаки, но беше в състояние да работи чрез тях.
25 август той получи тежка атака, която продължи часове.
26 август той беше парализиран от безпокойството си и седна в хотелска стая на леглото си за 6 часа. Оттогава той има постоянни пристъпи и започва да се самолекува с алкохол. Той не винаги се напива, но ще има, ако има възможност. Никога преди това не го е правил.
От 26-и е отдалечен. Той каза, че все още ме обича и че не иска това да приключи към 11 септември. Той имаше още една тежка атака на 14-и, когато трябваше да се видим. Отмени ми се и реших да изляза и да се напия с колегите. Но той се извини и каза, че все още иска да бъдем заедно. Успокоявах го, че винаги ще съм тук за него.
Той трябваше отново да лети до Ню Йорк за работа. Не се чух от него 5 дни. Не достигнах нито един, защото не исках да му оказвам допълнителен натиск върху работата си. Всяка вечер той пиеше навън.
Връща се в сряда 19 септември и е съвсем различен човек. Той беше враждебен, словесно насилствен, жесток в думите си и нечестив. Той скъса с мен. Не се борих с него, напуснах. Той също призна, че използва adderall, за да му помогне да се съсредоточи в работата си по време на паник атаките си. На следващия ден той изпрати съобщение, за да каже Съжаляваме, но оттогава не сме говорили или изпращали съобщения.
Предполагам, че това, което питам е, нормално ли е това? Може ли личността на някого да се промени толкова драстично? Преди 25 август той беше любящ, мил, мил и бяхме напълно влюбени.
Той отказва помощ. Страхувам се и се притеснявам за него, но не знам как да подходим към това. Той свърши нещата с мен и няма вероятност да иска моята помощ.

Дъщеря ми има тревожност. Тежка социална тревожност и страхове. Не спи добре, безсъние през нощта и „летаргично“ през деня (повечето от семейството ми я съдят и смятат, че е мързелива). Тя започва аргументи и от време на време разстройва хората със сарказма и грубостта си, но знам, че се чувства несигурна, мрази себе си и вина при коментарите си по смърд. Мисля, че тя поставя другите като защитен механизъм. Тя закъснява за всичко, което смущава семейството и приятелите и в крайна сметка ги ядосва, те смятат, че е егоистична и сега не обичат да излизат с нея „когато е настроена“. Толкова я обичам, но не знам как да я подкрепя. Когато е щастлива, тя е невероятна, но когато е ниска, това е сърцераздирателно. Някой ден тя не смята, че си струва нищо и смята, че животът би бил по-добър за всички, ако не беше тук. Не знам какво да правя?

Еха. Просто... уау. Това ме описва на T.Вината е най-трудната и болезнена част. Винаги съм мислил, че съм сам, много ви благодаря за споделянето.

Приятелят ми приема лекарства за тревожност и депресия. Аз съм много близък с този човек. Сега тя е за мен и много зърна в тази сграда. Особено за мен това са медиците или нещо друго

Здравейте, аз съм виновен за това и развалих прекрасни отношения. Разпознах изграждането на стрес и тревожност и го игнорирах. Разбира се, в крайна сметка в мен се излагат и са много наранени. Сега се чувствам безполезен и мразя себе си. Как избягвате това да се случи?
Наистина в края на остроумието ми, чувствам се много болен и безпомощен. Усеща се, че разпознах всичко просто твърде късно. Дъно къде да се обърна

Съпругът ми изпитва ужасно безпокойство и е на Циталопрам. Той е прекрасен човек и го обичам, но има дни, когато се влошава и казва най-отвратителните неща за мен и моите деца. Той пие много, за да покрие всичко, което се случва вътре в ума му, а аз преди време спорях с него и цяла нощ плача за това, което каза, но сега аз може да забележи началото на един епизод и просто да се съглася с него и след това да го държи за ръка и това досега е разсеяло някои ужасни ситуации. Просто ми се иска да мога да излекувам всичко, за да живея нормален живот, както правят моите приятели и семейство.

Леле искам да прочета това миналия месец! Разделих се с момиче, защото мислех, че е просто неудобно, гадно и странно - спомена безпокойство веднъж, но никога няма да говори с мен за нейните чувства или подобни неща - всъщност след съвсем случайно спор (тя беше съгласна с това, което казвах, но спорех, че не сме съгласни и повтарях казаното току-що, но не съм съгласна с мен?), казах, че не мога разбери я и тя ми каза дори да не се опитвам да не се досети седмица след това се разделихме и може би ще съм била доста сурова, като й казвах всички ужасни неща, които тя каза и всъщност казваше, че е ужасна приятелка, затова е имала ужасни бивши - онези... как, по дяволите, се извинявам за нея, защото просто ме е затворила, като никога не сме се срещали всеки друг !?

Занимавам се с тревожност и депресия, казах неща, които не бива да имам. Един? Все още говоря с бившата си приятелка, която ми разкъса сърцето, това е добра идея

Здравей, Джулия, просто чета това, защото приятелят ми казва, че не разбирам тежкото й безпокойство. Исках да знам дали безпокойството може да ви накара да кажете гадни неща на хората, защото миналия уикенд тя всъщност успя се забрани да се намира някога в къщата на моето гадже (от майка му!), защото беше невероятно груба. Обадих се на това и сега тя не ми говори. Разбирам, че има тревожност и направих всичко възможно да се разбера и да се настаня, но миналия уикенд тя просто отиде твърде далеч. Тя искаше да хвърли боговото ни дете в огъня, защото не обича децата: / Аз съм на мнение, че тревожността не контролира това, което излиза от устата ти, но това е просто мнение. Тук съм в търсене на доказателства, че това може да е отговорно за нещата, които тя каза. Въпреки това е трудно, защото тя наистина нараняваше чувството на много хора, включително моето и аз съм там за толкова години. Готвих й храна и я оставих да вземе всички останали, когато каза, че няма пари за храна. Карах от Сидни до Бризбейн, за да й помогна да се премести. Аз пожертвах собствения си комфорт и прекарах вечер невероятно стресиран, като се уверя, че тя е максимално удобна. Аз я карам навсякъде, защото е твърде разтревожена, за да се научи да шофира и мрази да поеме влака до моята къща. Списъкът продължава завинаги... наистина ли. Много рядко съм благодарен за тези неща. Тя дори държи tupperware, аз й давам цялата храна, която готвих за нея: / Просто ми е много трудно след това уикенд, където тя обиди много хора и отклони всякаква отговорност, която носи над нея, върху нейната тежка тревожност. Успях да я накарам да се види с психолог миналата година и вярвам, че все още е на лекарства против тревожност, но не е така наистина да си помагам по начините, които съм виждал онлайн, като да заспя, да се храня здравословно, да спортувам и др... Почти се чувства така, сякаш й е приятно да се безпокои, което е ужасно нещо за мен. Не знам дали имате някаква мъдрост да споделите с някой, който е на края на връзката им. Наистина нямам нищо против тревожността й, но когато тя започне да казва обидно нещо на други хора, ето че аз правя чертата. В момента тя не ми говори. Надявам се да го направи скоро. Насърчих я да се върне при своя психолог, защото ако тя не се опита да подобри положението си, тогава ще ми е много трудно да продължа да помагам на някой, който няма да си помогне.

Нужна помощ. Ако е възможно бихте ли ме посъветвали по тревожни въпроси с някой, с когото съм близък?

Тази статия обяснява Стив Джобс, Буба Уотсън, Гордън Рамзи и мен ...

Ти накъдето отиваш, аз от там се връщам. Просто добавете бира и словесите понякога се влошават. След това съжаление и депресия. Когато се повиши GAD или тревожност, аз се научих да говоря по-бавно и да мисля, преди да говорите. Но, никой не е перфектен. Кой може да прецени кой?