Въведение в Мартин Армстронг (Момо), автор на „Debunking Addiction“

Казвам се Мартин Армстронг (Момо, както съм по-известен в онлайн средите); Аз съм нов блогър за Развенчаване на пристрастяването в HealthyPlace. Следващия януари ще прекрача прага на десет години трезвеност. И все пак, с изключение на няколко теми в Twitter по време на моето пътуване, аз съм срав...

Продължавай да четеш

Различни пътища към трезвеността: Моето почтително напускане на АА

Да кажа, че първоначалният ми отговор на концепцията за срещи на АА беше слаб, би било подценяване. Спомням си, че бях в първата си рехабилитация, присъединявайки се към хора на скептиците с някои избрани думи. Всичко това обаче щеше да се промени, когато вече не можех да си повтарям, че контроли...

Продължавай да четеш

Развенчаване на мита, че канабисът е наркотик номер 1

Мислех си за моите гимназиални дни. По-специално спомен от разговор в училищната зала за опасността от по-тежките наркотици, разказан от a възстановяващ се наркоман. Това е мястото, където терминът „преходно лекарство“ стана част от моя речник, особено във връзка с канабиса. Това беше вярно от мо...

Продължавай да четеш

Анонимните алкохолици не беше за мен - изоставих го

С течение на времето научих, че Анонимните алкохолици (АА) не са за мен. Да кажа първоначалния си отговор на концепцията за срещи на АА беше беден, би било подценяване. Спомням си, че бях в първата си рехабилитация, присъединявайки се към хора на скептиците с някои избрани думи. Всичко това обаче...

Продължавай да четеш

Връзката между пристрастяването и тийнейджърското пиене

Напуснах Обединеното кралство, за да се подложа лечение на алкохол в Южна Африка, така че беше неизбежно това да промени донякъде гледната ми точка. Въпреки това, след прекарване на повече време в тази нова среда, няколко поразителни осъзнавания за негативните отношения на Обединеното кралство бя...

Продължавай да четеш

Прекъсване на цикъла на срама и алкохолизма

Срам може да хване хората в цикъл на алкохолизъм и пристрастяване. Често това се превръща в изкривен вътрешен диалог, където чувството за срам надхвърля подбуждащото събитие. Пример би бил някой, който се изолира от семейството или приятелите си след потенциално смущаващ епизод, докато пие. Вмест...

Продължавай да четеш

Развенчаване на неоснователни страхове при възстановяване

Възстановяване от алкохолизъм често може да има моменти, в които страхът от неизвестното създава изкривени вътрешни съобщения. Оспорването на тези чувства за валидност е най-добрият начин да разкриете причината за тях. След като мъглата от алкохола изчезне, ние се сблъскваме с много сложни емоции...

Продължавай да четеш

Мостът между алкохолизма и възстановяването е по-доброто психично здраве

Бих могъл най-добре да опиша моята активност алкохолизъм като поредица от пламтящи пожари в контейнери за боклук и счупени, тлеещи мостове. Обратно, моето възстановяване е повече свързано с изграждането на нови мостове и бавното почистване на отломките от изгорелите от миналото ми. За мен редовна...

Продължавай да четеш

Какъв е мостът между алкохолизма и възстановяването?

Бих могъл най-добре да опиша моята активност алкохолизъм като поредица от пламтящи пожари в контейнери за боклук и счупени, тлеещи мостове. Обратно, моето възстановяване е повече свързано с изграждането на нови мостове и бавното почистване на отломките от изгорелите от миналото ми. За мен редовна...

Продължавай да четеш

Води ли депресията до алкохолизъм?

September 13, 2023 Мартин Армстронг

Депресията и алкохолът винаги са били взаимосвързани през целия ми живот. Винаги съм чувствал, че избягвам да се занимавам с психичните си проблеми, защото това щеше да сложи край на илюзията, че съм тежък пияч, но не и алкохолик. В допълнение към въпроса дали сте алкохолик, възниква и друга тема...

Продължавай да четеш
instagram story viewer