ADHD Book Review: "Издълбан в пясък"

February 24, 2020 Здраве и хранене

от Катрин Якобсон РаминHarperCollins; $24.95покупка Издълбан в пясъкКогато Катрин Якобсън Рамин удари четиридесетте й години, тя откри, че не може да си спомни заглавия от филми или да се задържа достатъчно дълго, за да я замисли. Нейният стремеж да разбере какво се случва - и, по-важното, как ра...

Продължавай да четеш

Парчета от пъзел

February 19, 2020 Здраве и хранене

от Carolyn Piver Dukarm, M.D.Advantage Books, $ 16.95покупка Парчета от пъзелКаролин Дюкарм Парчета от пъзел е приветливо допълнение към литературата за ADHD. Това е една от първите книги, които изследват връзката между дезорганизацията и импулсивността и нездравословните хранителни модели - вклю...

Продължавай да четеш

32 начина да живеете най-добрия си живот: Съвети за ADHD за 2020 г.

Как да зареждате ADHD медикаменти по време на карантина1. Следвайте 90-дневно предписание за поръчка по пощата: Ако имате покритие за лекарства от рецепта от застрахователна компания, помолете вашия лекар да напише скрипт за 90-дневна доставка по поръчка по пощата на вашия Лечение на ADHD за да в...

Продължавай да четеш

Как да промените навиците: 4 начина да накарате новите поведения да се придържат

Навиците са градивните елементи на нашия живот. Начинът, по който се държим, мислим и се движим през света, се свежда до нашите навици.Но не всички навици са такива добре навици. И промяна или развиване на нов навик, както всички знаем, може да бъде трудно да се направи.Разбирането как действат н...

Продължавай да четеш

Криза на средната възраст с ADHD Чести: Емоционална дисрегулация, импулсивност

Филмовата индустрия му е посветила цял жанр. от Изгубени в превода и Настрани да се Американска красота и Телма и Луиз, той завладя нашата културна психика, откакто Дъдли Мур преследва Бо Дерек до отдалечен плаж в Мексико. Говоря, разбира се, за кризата на средната възраст - тази емоционална и пс...

Продължавай да четеш
instagram story viewer