Модел на вдъхновяваща роля за ADHDers

Хулда Кроукс беше на 101 години, когато почина през 1997 година. Тя беше известна с това, че е най-възрастната жена, изкачила връх. Уитни (най-високата планина в континенталните Съединени щати) и Mt. Фуджи (най-високата планина в Япония). Тя се изкачи на връх. Уитни 24 пъти на възраст между 66 и 91 години. Да, прочетохте това право: 91-годишна жена изкачи най-високата планина в континенталните Съединени щати!

Тя започна да бяга, когато беше на 72, тъй като, тя каза, „това направи катеренето толкова по-лесно.“ На 82-годишна възраст тя постави световен рекорд за Олимпийски игри за възрастни на 1500 метра. На 95 години тя все още вървеше по две мили всеки ден.

Защо Хулда направи всички тези невероятни неща? Защото вярваше, че може. Тя искаше да ги направи и не виждаше причина да не го направи.

Искам да бъда тази жена!

Историята на Хюлда резонира с мен, защото напоследък се чувствам надолу, притеснена, че до момента, когато успея да изживея мечтата си, вероятно ще бъда твърде стара. Мечтата ми е да купя няколкостотин декара и заедно с приятеля си да бъда напълно самостоятелна. Ще отглеждаме и можем да си собствени зеленчуци. Нарязваме собствените си дърва за огрев. Отглеждайте селскостопански животни. Пак ще имаме пилета! Но поради другите неща, които съм планирал за този живот, може да мине почти десетилетие, преди да направим ход. Ще мога ли до тогава физически да мога да живея такъв начин на живот? Ще мога ли да пускам резачка, когато съм на шестдесет години и след това? Трябва ли да се откажа от мечтата?

Четенето на историята на Хулда беше огромен мотиватор за мен. Всичко, от което се нуждаех, за да разбера, че е възможно, беше един пример за някой, който го направи. Някой, който каза „фой!“ На конвенционалната мъдрост. Настроението ми значително се изсветли и нямам търпение да изляза днес. Да, вали, но трябва да поддържам формата си, за да живея мечтата си. Всеки ден е възможност за напредък към тази цел.

[Безплатно изтегляне: 25 неща, които да обичате за ADHD]

Казвали ли сте някога нещо подобно:

Не мога да започна бизнес, въпреки че имам тази страхотна идея ...
Не мога да каня хора, въпреки че наистина искам да ...
Не мога да отида в най-добро училище, въпреки че съм достатъчно умен ...
Никога не бих могъл да успея като (вмъкнете вълнуваща професия тук), въпреки че ми е увлекателно ...
Никога няма да направя партньор във фирмата ...

…защото имам ADHD?

91-годишните жени също не могат да изкачват планини

[Известни хора с ADHD: Ролеви модели, които обичаме]

О, да могат! И така можете и вие.

Хулда не беше във фитнес през целия си живот. Всъщност тя беше затлъстела като дете. Тя не направи упражнение редовно до средна възраст. Отнеха й две години, за да влезе в редовна рутина. Тя започна бавно и работеше по пътя си нагоре - буквално. Първата й екскурзия с джогинг беше пътуване през задния й двор. Но тя продължаваше. Тя вярваше в стойността на упражненията и тя вярваше в себе си.

Същото е и с ADHD. Ако ние фокус по нещата, които не можем да правим, никога няма да ги правим. По-добре да повярваме, че можем. Започнете бавно. Научете стратегиите. Развивайте уменията. Изкачете се на тази планина.

Повярвайте, че можете и ще го направите.

[СДВХ е вашата вълна. Научете как да се возите.]

Актуализирано на 29 юни 2018 г.