Парчета от пъзел
от Carolyn Piver Dukarm, M.D.
Advantage Books, $ 16.95
покупка Парчета от пъзел
Каролин Дюкарм Парчета от пъзел е приветливо допълнение към литературата за ADHD. Това е една от първите книги, които изследват връзката между дезорганизацията и импулсивността и нездравословните хранителни модели - включително преяждането (особен проблем за жените, които приготвят ястия за семействата си) и прекаленото разчитане на бързо хранене, приготвени ястия и висококалорични закуски.
Както посочва в предговора Патриция Куин, д-р, разбиране на връзката между тези две условията могат да помогнат на хората с ADHD и хранителни разстройства да продължат и да останат на пътя възстановяване. Оттам Dukarm предлага съвети, които ще помогнат на читателите да преосмислят отношението си към храна, образ на тялото и хранителни навици. Нейните стъпка по стъпка инструкции за създаване на приятелски план за хранене с ADHD включват примерни менюта.
Тази книга принадлежи в професионалната библиотека на всички специалисти по ADHD. Той също е такъв, към който трябва да се обърне всеки лайфър, който търси насоки за здравословно хранене
Актуализирано на 28 март 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
