Ако трябваше да се сблъскаш с Джексън, моят бивш пациент, ще срещнеш компактен 21-годишен в дънки и невключен риза, която артистично говори за плановете си за бъдещето - типично дете от американския колеж, ако не и малко по-умни. Това, което се откроява при него, не е толкова много къде е днес, а...
Продължавай да четеш„Мислете за упражненията като медикаменти“, казва Джон Дейти, доктор по клинични науки, доцент по психиатрия от Харвардското медицинско училище. „За много малка шепа хора с нарушение на дефицита на вниманието, това всъщност може да бъде заместител на стимуланти, но, за повечето, това е допълващо ...
Продължавай да четешМоже ли разходката на плажа, почивката на къмпинг през уикенда или друго алтернативно лечение на СДВХ наистина облекчава симптомите на нарушение на дефицита на вниманието (ADHD)? Авторът Ричард Лув със сигурност смята така; последната му книга е озаглавена Последно дете в гората: Спасяване на дец...
Продължавай да четешКриста Йеремия е активен 37-годишен възрастен с ADHD, който обича да спортува, но не я молете да работи заобиколена от четири стени. "Не издържам две минути във фитнес зала", казва Йеремия. „Просто е скучно. Не отиваш никъде! “Реакцията на Йеремия на упражнения на закрито е типична за хора с нару...
Продължавай да четешТялото е проектирано да бъде изтласкано, а когато натискаме телата си, също натискаме мозъците си. Ученето и паметта се развиват съвместно с двигателните функции, които позволяват на нашите предци да проследяват храната. Що се отнася до мозъка ни, ако не се движим, няма реална нужда да научаваме ...
Продължавай да четешЕдин преподавател по психиатрия дойде за лечение, след като ме подслуша да говоря за нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) казус на парти. „Мисля, че сте ме описали“, каза той и започна в силно интелектуално предаване на собствената си история. Чарлз, ще го нарека, беше класическият ...
Продължавай да четешВисоко структурирано упражнение, което предизвиква мозъка и тялото, има по-положително въздействие върху тези с ADHD, отколкото само аеробните упражнения.Едно малко проучване в университета Хофстра установи, че момчета на възраст от осем до 11 години, които участват в бойни изкуства два пъти седм...
Продължавай да четешА, пролет! Един следобед преди няколко седмици излязох от къщата си, за да се разходя из задния двор. Но моите вътрешни фантазии за пищящи птици и бунт на разцъфнали цветя бързо избягаха, докато се възприех в реалността на моята градина след зимата: Счупена скейтбордове и издути ритни топки лежах...
Продължавай да четешИграта не винаги е била част от живота ми като възрастен. Подобно на много хора с ADHD, и аз развих навик да работя шест или седем дни в седмицата. Не работя на пълен работен ден всеки ден, но бях пред компютъра, работещ по проект или задача повечето дни. Колкото повече работех, толкова по-дългит...
Продължавай да четешМразя да си махам зъбите. Флоширането е скучно и отнема твърде много време. Но винаги когато се замисля не ниша, мисля за това, което веднъж ми каза зъболекарят: „Не е нужно да си кожите всички зъби - само тези, които искате да запазите.“Упражнение е като флосиране. Може да е скучно и отнема мног...
Продължавай да четеш
СДВХ и успешните връзки са две неща, които не вървят лесно заедно. Най- ефекти на ADHD във връзка...
Детето ви с ADHD е около месец в учебната година и те започват да висят на съчетанието, нови учит...
Връзките никога не свършват. Смъртта, разводът или раздялата само ги променят. Докато имате памет...