Психично заболяване, сардински апокалипсис. и не, не мога по магически начин да се държа по начина, по който бихте ме предпочели

имах сериозни проблеми с тревожността тъй като бях на около 12, дайте или вземете. Порасвайки, предполагам, че съм интернализирал начина, по който хората те гледат, когато те смятат за луд; Въпросите, които те задават, и далеч по-ужасните, които не правят.

Защо не мога да се справя с това психично здраве, без да причиня толкова много проблеми?!

Понякога имам чувството, че просто не го разбирам; Както не мога, или не искам, или нещо някъде вътре ме пречи да разбера достатъчно за себе си, психичното здраве, как да лекувам нещата.

Тревожност: Като цяло, още една тухла в стената?

Защо хората се забиват? Какви са проблемите на психичното здраве всъщност? Не е мързел. Това със сигурност е емоция. Видът, в който не сте сигурни, че е добър план да го пуснете:

Резултатите могат да варират

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "240" caption = "* Таблата не е включена"][/ Надпис]

Това просто не е същото като да седиш в кулоарите. е депресия и травма и болка които ме задържат. Вятърът в косата ми не е свобода, а страх.

Не би ли направил същото? Не би ли се колебал? Когато всичко, което знаете, звъни силно и дълго алармирано звънче. Звучи като ужас.

Без тревожност?

Да рискуваш дори малко парче от сърцето, ума, душата - това е страшно нещо. Когато спрете да се притеснявате за това, има много по-дълбока причина за безпокойство. Факт е, че често съм по-добре с познатите, отколкото мисля, че бих бил живеещи със значително по-малко безпокойство; Оцеляването е нещо, което знам как да правя.

Животът на мечтите е изцяло различен чайник с риба, когато е съпоставен с реалността и потенциала сардински апокалипсис. (Не знам колко от вас са прочели тази история, сред ужаса и хаоса от земетресения, цунами и Чарли Шийн? Свързах се с него.)

Риба извън водата? Трудности с психичното здраве

Дори когато правя всичко възможно да стоя на плаване, все едно ме заливат с прилива. Добре, просто. Но кой знае накъде отивам, докъдето всичко това води? Изцеление, възстановяване на психичното здраве, това е надежда за нещо.

Най-големият ми страх е, че в крайна сметка ще гладувам за кислород, защото в мен има твърде много, а контейнерът просто не е толкова голям. Гладувам за въздух, всеки ден. Защото съм под вода.

Повечето хора не са.

Тревожността не е само търсене на внимание

Казват, че повечето хора живеят живот в тихо отчаяние, но поне не се давят.

безпокойство кара ме да се чувствам като една от онези сардини - бутна и дръпна и задъхвайки дъх на някакъв случаен, пуст плаж, защото следвах червата си; Същите инстинкти, които ми казват да уча в по-малко от страхотните механизми за справяне, които понякога използвам, за да намаля тревожността, уверете се, че ще видя утре.

Така че да, като някой с психични затруднения, моята версия на нормално е различна от вашата. Това сериозно ли ви изненадва?

Психичното заболяване причинява болка. Болката променя хората

Съдейки по реакциите, които получавам от много „на пръв поглед нормални хора“, изглежда знанието, че болката ми е причинена от нещо „в главата ми“, е дълбоко притеснителен факт. Шокиращо, дори.

Което изглежда странно, тъй като знаете, че тревожно разстройство нещо; Не е като да не го спомена, не като че ли не е доста очевидно, тъй като един от симптомите е треперенето на ръцете ми. Постоянно.

Не мислихте ли, че това ще промени начина, по който мога да бъда, или все пак някак си успяхте да го рационализирате всичко изброено по-горе като нещо, което просто бих могъл да преодолея, ако само аз направих по-добър избор - водех живота, който бихте предпочели аз водя?